Lerne mit mir gemeinsam das Fliegen.

Für mich ist Aerial Yoga die Kommunikation zwischen dem Tuch und dem Körper. Die drei größten Kernpunkte dabei sind Angst, Loslassen und Vertrauen. Ich selbst kenne die Angst und weiß, wie es ist, darauf zu vertrauen, dass ein Tuch dich kopfüber hält. Das ist ein Moment, in dem man loslassen muss. Eine Kombination aus Spannung und Entspannung mit Hilfe des Aerial Yoga Tuchs. In diesem Workshop arbeiten wir uns (je nach Level) durch unterschiedliche Yoga Positionen - diese Asanas zu meistern und tiefer zu kommen. Jede Bewegung im Tuch, wird etwas in dir verändern und dich noch eine Erfahrung näher zu dir selbst führen.