Hormonyoga ist dynamisches Yoga, das die eigene Vitalität, Lebensfreude und Energie erhöht und im Allgemeinen verjüngend wirkt. Im Fokus stehen dynamische Asanas, kraftvolle Atemübungen und die Energielenkung in die verschiedenen Hormondrüsen und Geschlechtsorgane im weiblichen Körper. Das Yogaprogramm ist besonders für Frauen ab 35 Jahren geeignet, die Stress abbauen wollen, unter hormonellen Schwankungen, (verfrühter) Menopause leiden oder nicht schwanger werden.

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