Die Ausbildung „Thai Yoga Körperarbeit – mit Herz“ verbindet achtsame Begegnung, wertschätzende Berührung und meditative Bewegung, die Grundlage für eine ganzheitliche Anwendung sind. Du fühlst dich angesprochen und möchtest tiefer in die Thai Yoga Körperarbeit eintauchen, dann ist diese Ausbildung genau das Richtige. Erfahre die wohltuende Kraft der Berührung und gebe sie an andere weiter. Du kannst Dich auf 4 Tage intensive Körperarbeit – mit Herz freuen, in denen du ganz viel Berührung schenken und selber empfangen darfst. Als Yogalehrer bietet dir die Thai Yoga Ausbildung die Möglichkeit, deine Hands-On-Assists zu vertiefen und neue Impulse zu erhalten.

Die Thai Yoga Körperarbeit – mit Herz Grundausbildung ist ein praxisorientiertes Training. Du lernst durch deine Hände in einem stillen Dialog andere Menschen in ihrer Einzigartigkeit und Ganzheit wahrzunehmen und achtsam zu berühren. Wir üben verschiedene Techniken und wohltuende Griffe, um eine professionelle Thai Yoga Session zu geben. Du kannst die erlernten Techniken z.B. auch in einer Yogastunde oder im Personalyoga nutzen. Theoretischer und praktischer Unterricht werden achtsam und ohne Eile vermittelt. Wir legen Wert darauf, dass ein Raum des Vertrauens für Selbsterfahrung entsteht, in der sich jeder der eigenen Praxis nähern und die achtsame Berührung der Thai Yoga Körperarbeit im gegenseitigen Austausch erfahren und üben kann. Die 30-stündige Ausbildung vermittelt in kompakter Form den Ablauf einer vollständigen Behandlung. Du erlernst verschiedene Techniken für unterschiedliche Körperbereiche und Positionen (Rückenlage, Bauchlage und sitzende Position). Thai Yoga Körperarbeit besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Dehnbewegungen und Streckpositionen, sanfter Gelenkmobilisation und Druckpunktmassage. Thai Yoga wird im bekleideten Zustand auf der Bodenmatte durchgeführt. Hierfür empfiehlt sich leichte, bequeme Kleidung.

Jeden Tag beginnen wir mit einer kleinen Meditation, um erst einmal selber bei uns anzukommen. Den eigenen Raum zu spüren und Achtsamkeit für uns zu schulen. Denn gerade als Yogalehrende und Geber einer Körperarbeitssession ist es umso wichtiger, dass wir uns um uns selbst kümmern und unsere eigene Energie schützen. Hierfür werden wir außerdem Übungen kennenlernen, um das eigene Energiefeld zu erden, zu schützen und zu zentrieren.

Ausbildungsinhalte - Einführung in die Geschichte der traditionellen Thai Yoga Massage - Grundlagen der Thai Yoga Körperarbeit in Rückenlage, Bauchlage und in Sitzposition - Dynamische Techniken für Füße, Beine, Hüfte, Bauch, Arme und Rücken - Verschiedene Drucktechniken mit Handballen, Daumen, Unterarm und Füßen - Rhythmus und Atmung - Schulung der eigenen Geistes- und Körperhaltung (Meditation, Energieübungen) - Kontraindikationen - Einführung in das System Energie Linien

Allgemeines - Thai Yoga Körperarbeit mit Herz findet in achtsamer Partnerarbeit statt. Grundvoraussetzung ist die echte Bereitschaft dem Partner mit Respekt, Freude und Wohlwollen zu begegnen. Nach Möglichkeit wechseln wir die Partner. So lernt jeder, verschiedene Körper zu berühren und erfährt deren Unterschiede. - Der Unterricht ist Praxis-orientiert, du übst sowohl angeleitet als auch selbständig. - Nach Abschluss der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat. - Teilnehmer*in erhält ein Handout.

ECKDATEN:

30 Unterrichtseinheiten

8:00 - 16:30 Uhr (1 Std. Mittagspause)