Eintauchen in etwas Neues

Mit dieser Immersion lässt dich René einen kleinen Blick in seine Ausbildungen werfen, die er regelmäßig unterrichtet und dennoch kann das hier Erlernte sofort in der eigenen Praxis umgesetzt werden.

• Yin Restorative Yoga Ausbildung (200 Stunden)
• Yin & Yang Yogatherapie Ausbildung (300 Stunden)
• Stimmgabel Ausbildung

Du bekommst einen ersten Eindruck der 'technischen' Inhalte wie Atemschule, Meditation, Mudra und individuell korrekte Ausrichtung des Körpers in den Haltungen und wie diese in diesem Yoga Stil mit den Stimmgabeln zusammen schwingen.

Erfahre an diesem Wochenende zusammen mit René mehr über die Wirkung im Zusammenspiel von Hilfsmitteln und welche Rolle die Druckpunkte der Meridiane und die neurovaskulären Kontaktpunkte bei dieser Yoga Praxis spielen können. Dabei haben wir auch genügend Zeit, um Fragen zum Prozess zu beantworten und das Verständnis darüber zu vertiefen.

Immersion mit René:

Freitag, 06. Januar von 10:00 – 13:00 Uhr Yin Yoga & Kontaktpunkte - Nacken

Freitag, 06. Januar von 14:00 – 17:00 Uhr Restorative Yoga & Stimmgabel - Nervensystem

Samstag, 07. Januar von 10:00 – 13:00 Uhr Yin & Yang Yoga – Atmung - Zwerchfell

Samstag, 07. Januar von 14:00 – 17:00 Uhr Yin Restorative Yoga – Faszien/Meridiane

Sonntag, 08. Januar von 10:00 – 13:00 Uhr „Yin & Yang – Shavasana - Wirbelsäule

Sonntag, 08. Januar von 14:00 – 17:00 Uhr Yin Yoga & Mudras – Atmung

„Die Selbstbeobachtung, die gesammelte Innenschau ist wichtig. Beobachte die Dinge, wie sie sind, und grüble nicht über andere Menschen nach.“

• René Hug -