Diese Immersion (Vertiefung) richtet sich an alle, die lernen möchten wie der Körper durch den Einsatz von Hilfsmitteln optimal unterstützt werden kann, um eine tiefere Entspannung zu erfahren.

Dazu üben wir durch Beobachtung den Körper 'zu lesen', um dann individuell den Körper zu unterstützen. Dabei kommen jeden Menge Decken und Kissen zum Einsatz.

Durch Hands On kann sowohl die körperliche als auch die mentale Entspannung unterstützt werden und in eine tiefe Ruhe führen.

Die Hands on werden durch den Einsatz von therapeutischen Stimmgabeln für Meridiane und Triggerpunkte ergänzt. 

YogalehrerInnen können das Gelernte in ihren Unterricht und Einzelstunden integrieren.

Teil 1: Fokus Schultern & Arme

Teil 2: Fokus Becken & Beine