Kakao-Zeremonie mit Yin-Yoga und Meditation mit Yasemin

Starts on Friday, 28/10/2022
Price 28.00 €

Description:

Kakao-Zeremonie und Yin-Yoga mit Yasemin

Kakao kann deine Lebenskraft stärken, dein Herz öffnen und kann Gefühle ans Licht bringen, die dir helfen, dich (wieder) selbst zu finden. Er kann zudem erdend wirken und löst ein tiefes Gefühl der Dankbarkeit und Zufriedenheit aus. Außerdem steckt echter Rohkakao voller wertvoller Vitamine und Mineralstoffe und besitzt viele wertvolle Eigenschaften, die den Körper positiv beeinflussen. Hierzu bekommt ihr einen kurzen Vortrag, währenddessen ihr den Kakao genießen könnt. Nach dem Verzehr des Kakaos gibt es eine Meditation nach alttibetischer Tradition, evtl mit ein paar Partnerelementen, Atemübungen, eine Yin Yoga Einheit und zum Abschluss eine Theta Meditation .

ૐ Wann findet die Zeremonie statt? am Freitag, den 28.10.2022 von *18:00-20:30 Uhr**

ॐ Kosten: 28,-€ p. P.

ॐ Welche Teilnahmebedingungen gib es? Mitmachen kann jede*r, da ich den Kakao nicht so stark machen werde. Solltest du jedoch Herz-Kreislaufprobleme haben oder schwanger sein, gib bitte vorher Bescheid. Des Weiteren bitte ich dich, vor der Zeremonie 2-3 Stunden vorher nichts mehr zu essen bzw. nur leichte Kost. Es wird nach der Zeremonie noch etwas Obst geben.


Teacher :

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Yasemin

Yasemin ist Fitnesstrainerin mit einem klaren Fokus auf Schwangerschaft, Rückbildung und aufbauende Sportkurse nach der Rückbildung, dazu absolvierte sie eine Fortbildung für pre- und postnatales Yoga und befindet sich zur Zeit in Ausbildung für die Yoga-Therapie. Ihr Ziel ist es Frauen dabei zu helfen, sich selbst zu spüren und intensiv in Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen. In ihren Yoga-Kursen dürfen Mütter sich mit ihren Babys verbinden, sich wohl fühlen und einen sicheren Raum für Austausch haben. In ihren weiteren Kursen sind nicht nur Mütter und Frauen willkommen. Auch Männer dürfen hier zur Ruhe kommen, sich mit den verschiedenen Körpersystemen und Ebenen beschäftigen, den Geist zur Ruhe kommen lassen und an der Flexibilität des Körpers arbeiten. Yasemin ist selbst liebevolle Mutter eines 3-jährigen Sohnes und seit ihres 19. Lebensjahres brennt sie für Sport und Yoga.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.28/10/202218:00 - 20:30Dr.-Engels-Straße 15, 47551 Bedburg-HauYasemin

* All prices including VAT