Du liebst die Natur und wünschst Dir eine Auszeit mit Einkehr und Stille? Du möchtest an Dein schöpferisches Sein und Deiner Weiblichkeit und Kreativität aus Deinen Tiefen heraus leben? Dann ist dieses Yoga Wochenende im Kloster Steinfeld genau das richtige für Dich!

An diesem Wochenende in Kall, nur 100 km von Düsseldorf und 70 km von Köln entfernt, liegt das Kloster Steinfeld ruhig und geschichtsträchtig. Die ruhige Stimmung im Kloster und die spirituelle Energie der Klostermauern unterstützen die Schweigephasen während unserer gemeinsamen Zeit.

So bekommst Du die Möglichkeit einzukehren in Dir. Ruhe breitet sich aus und es entsteht ein inneres Gefühl von Freude und Zufriedenheit.

Am Freitag stimmen wir uns auf die Gruppe und die Schwingung im Kloster mit einer kleinen Wanderung zum "warm werden" ein und lassen in der wunderschönen, hügeligen Eifel die Seele baumeln um den Alltag zu verabschieden. Wir schließen den Tag mit einer gemeinsamen Meditation ab.

Samstag ist der achtsamen Körperarbeit gewidmet und die dynamischen Meditationen öffnen Dein Herz für das intuitive Malen am nächsten Tag.

Sonntag stimmen wir uns gemeinsam mit einer Meditation auf das Malen & Chanten ein - dann kannst Du alles aus Dir herausfließen lassen und Dich im Atelier ausleben.

Zum Abschluss machen wir noch ein paar Lockerungsübungen und beenden das Seminar mit einer gemeinsamen dynamischer Meditation.

Die Stille stellt keine Fragen, aber sie kann uns auf alles eine Antwort geben. 

~Ernst-Ferstl~

Ablauf (Änderungen vorbehalten):

Freitag

• 15:00 Anreise/Check-in
• 16:00 Seminarbeginn: gemeinsame kleine Wanderung in der Stille
• 18:00 Abendessen
• 19:30 Vorstellrunde & geführte Dynamische Meditation
• 21:00 Edles Schweigen/Bettruhe

Samstag

• 07:00 FRAUSEIN Kundalini Yoga-Stunde 
• 08:30 Frühstück im Schweigen
• 10:00 Freie Zeit vielleicht um das Kloster/-shop zu erkunden oder zur Kontemplation in der Basilika
• 13:00 FRAUSEIN Kundalini Yoga-Stunde zur Vorbereitung auf Dein intuitives Malen
• 16:00 Meditativer Spaziergang
• 18:00 Abendessen
• 19:30 Dynamische Meditation zur Herzöffnung und gemeinsames Chanten
• 21:00 Edles Schweigen/Bettruhe

Sonntag

• 07:00 Breathwalk für mehr Intuition unter freiem Himmel
• 8:30 Frühstück im Schweigen
• 09:30 Treffen & Einrichten im Atelier inkl. Meditation zum Einstimmen auf Dein intuitives Malen
• Intuitives Malen im Atelier mit gemeinsamem Chanten
• 15:00 Dehnübungen und Abschlussrunde

Buche bitte zuerst Dein Zimmer inkl. HP (es gibt unterschiedliche Kategorien) über: gaeste@kloster-steinfeld.de | 02441 889-0.

Es gibt ein Abrufkontingent für „SW Yoga" (bitte bei der Buchung mit angeben!) 

Zur Info: Mal-Utensilien (Farben/Papier/Pinsel, etc.), sowie die Unterkunft/Verpflegung und Getränke sind nicht im Retreat-Preis inbegriffen!

SW Yoga empfiehlt eine Seminarrücktrittversicherung!