Heal & Connect | 4 Tage Retreat im Teutoburger Wald | Haus Shanti

Startet am Thursday, 31/10/2024
Price 350.00 €

Description:

Dass Yoga-Asanas und Meditation eine heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele haben, ist in vielen Studien gut erforscht.

An diesem 4-Tage Retreat wollen wir tiefer gehen und gezielt an unserem autonomen Nervensystem arbeiten, das mit allen anderen elementaren Körpersystemen (Immunsystem, Drüsensystem, Verdauungssystem) eng verzahnt ist.

Stress ist der Auslöser von 80% aller Krankheiten in der heutigen Zeit und verursacht gravierende zwischenmenschliche Konflikte und Kommunikationsprobleme.Indem wir den Vagus-Nerv, den X. Hirnnerv und Hauptteil des parasympathischen Nervensystems, mit unterschiedlichen Methoden in Balance bringen, heilen wir die Folgen von Stress, Druck und Anspannung in uns sowie unsere Beziehungen zu anderen. Dadurch erfahren wir mehr Frieden im Innen und Außen, Gesundheit, Glück und Lebensfreude.Wir freuen uns auf unsere gemeinsame Zeit mit viel Raum für Dich, tiefer Entspannung und vielen Erkenntnissen!Was Du an dem Wochenende bekommst:Kundalini Yoga für das Nervensystem, körpertherapeutische Vagus-Entspannungstechniken und theoretisches Hintergrundwissen von Rebecca, Yogatherapie von Stef, gemeinsame Wanderungen durch den herrlichen Teutoburger Wald von Alexander.Ablauf (kleine Änderungen vorbehalten) DO 31.10.24 •   15:00 Anreise/Check-in •   16:00 Yoga-Stunde zum Ankommen vom Haus Yoga Vidya oder Warmwerden in der Sauna •   17:30 Abendessen •   19:30 Seminarbeginn/Vorstellrunde (Re + St) •   20:15 Abendmeditation FR 01.11.24 •   08:10 Vagus-Übungen & Kundalini Yoga (Re) •   10:30 Brunch •   12:00 Breathwalk® (Re) + Yin-Yoga (St) •   14:30 Pause zum Integrieren/Reflektieren/Sauna •   17:30 Abendessen •   19:30 Heilmeditation (RaMaDaSa oder ähnlich) (Re + St) SA 02.11.24 •   08:10 Vagus-Übungen & Kundalini Yoga (Re) •   10:30 Brunch •   12:30 Wanderung inkl. Achtsamkeitsübungen und Après-Yoga (Al) •   15:30 Yogatherapie (St) •   17:30 Abendessen•   20:00 Satsang - Meditation und Kirtan in spiritueller Gemeinschaft oder freie ZeitSO 03.11.24•   08:10 Yoga-Therapie (St)•   10:30 Brunch•   12:30 Wanderung inkl. Achtsamkeitsübungen und Après-Yoga (Al)•   15:30/16:00 Abschlussrunde mit Tipps für den Alltag und Raum für FragenWeitere Infos findest Du unter: https://www.stefanie-wallace.de/aktuelles/yoga-wochenenden/Seminarleiterin/Yogalehrerin: Stef Madhavi WallaceSeminarleiterin/Yogalehrerin: Dr. Rebecca Sita Priti Kaur FuchsWanderführer/Yogalehrer: Alexander Krone

Buche Deine Unterkunft, inkl. HP bitte direkt über gastgruppen@yoga-vidya.de |

Tel. 05234 - 87 23 32.

INFO ::: Unterkunft inkl. HP & Anfahrt sind nicht im Seminarpreis enthalten. Wir vermitteln gerne Mitfahrgelegenheiten.

 


Teacher :

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Stefanie | Rebecca | Alexander

Dates:

DateTimeCityTeacher
1.31/10/202419:30 - 21:00Yogaweg 1, 32805 Horn-Bad MeinbergStefanie | Rebecca | Alexander
2.01/11/202408:00 - 21:00Yogaweg 1, 32805 Horn-Bad MeinbergStefanie | Rebecca | Alexander
3.02/11/202408:00 - 17:30Yogaweg 1, 32805 Horn-Bad MeinbergStefanie | Rebecca | Alexander
4.03/11/202408:00 - 16:00Yogaweg 1, 32805 Horn-Bad MeinbergStefanie | Rebecca | Alexander

Cancellations

Mit Deiner Buchung ist die Anmeldung verbindlich und mit Eingang Deiner Zahlung für die Seminarkosten ist Dein Platz für das Seminar gesichert.

Deine Buchung kann nicht übertragen, gesplittet oder bei nicht wahr genommenen Terminen verlängert werden. Die Seminargebühr bezieht sich auf den oben genannten Zeitraum. Seminare/Kurseinheiten können auch aufgrund von Krankheit nicht verlängert/nachgeholt/rückerstattet werden. Sie können aber alternativ eine Ersatzperson für den oben genannten Zeitraum benennen. SW Yoga empfiehlt eine Seminar-/Rücktrittversicherung.

Das Seminar hat eine Mindestteilnehmerzahl von 7 Personen. Falls das Seminar abgesagt werden muss, wird Dir der volle Betrag von eversport zurück überwiesen. Wenn Du diesbezüglich bis zum 20.10.24 nichts von SW Yoga, gehört hast, findet das Wochenend-Seminar statt (Ausnahmen: höhere Gewalt, Krankheit, Corona-Lock down).

Bitte buche zeitnah Deine Unterkunft inkl. Verpflegung, separat im Seminarhaus Shanti: Tel.: 05234 87-2332, E-Mail: gastgruppen@yoga-vidya.de. Alle Einzelheiten zur Stornierung der Unterkunft erhaltst Du vom Haus Shanti.

Wenn Du Kinderbetreuung wünschst wenden Dich bitte direkt an das Team für Kinderbetreuung. Infos unter: 05234-872134. kinder@yogavidya.deWICHTIG! COVID-19: Es gilt die aktuelle Corona-Schutzordnung, siehe auch hier: https://www.yoga-vidya.de/service/corona-aktuell/

Alle weiteren Fragen zur Unterkunft, Hygienevorschriften und Verpflegung können Sie direkt mit der Gastgruppenbetreuung des Haus Shanti besprechen. Seminarhaus Shanti.

* All prices including VAT