Qi Gong ist eine chinesische Konzentrations- Meditations- und Bewegungsform.

Durch Qi Gong Übungen wird das Qi

(Lebensenergie) in Fluß gebracht. Wir können das spüren, indem wir uns nach dem Üben erleichtert und erfrischt, befreit und glücklich fühlen. Diese Gefühle sind Zeichen der Qi-Harmonie.

Qi Gong ist eine Methode für ein gesundes, entspanntes und langes Leben.

Das erwartet Dich:

• Mehr körperliches und psychisches Wohlbefinden
• Stressbewältigung und besserer Schlaf
• Schmerzreduktion
• Normalisierung des Blutdrucks
• Erreichung des Wunschgewichts
• Verbesserung von Long-Covid Folgen
• und viel mehr…