re:treat • re:lax • re:connect • re:charge
Starts on Sunday, 17/12/2023Price 59.00 €
Description:
Deine Zeit, um innezuhalten, zur Ruhe zu kommen, durchzuatmen, Dich auszurichten und Energie zu tanken!
Wir praktizieren gemeinsam, eine erdende und kraftvolle Yogasequenz um durch die Bewegung ganz bei uns anzukommen.
Im Anschluss führe ich Dich durch eine Meditation die Dir Klarheit für Deine Ausrichtung im neuem Jahr schenken wird.
Nach der Meditation nutzen wir diese Klarheit um uns ein paar Notizen zu machen, bevor wir dann alles in einer ruhigen und entspannten Yin Yoga Einheit integrieren.
Nach einem ausgiebigen Savasana wirst Du Dich gut gerüstet für den Jahresendspurt fühlen und klar ausgerichtet in Dein 2024 starten können.
Teacher :
Heike
Hey und Namaste, ich bin Heike! Als zertifizierte Jivamukti®-Yogalehrerin, Achtsamkeits- und Meditationstrainerin helfe ich dir durch Yoga, Meditation und Entspannungstechniken deine innere Ruhe zurückzugewinnen und deinen stressigen Alltag gelassener und achtsamer anzugehen. Wenn du Lust auf eine dynamische und energetisierende Yogapraxis mit meditativen und entspannenden Elementen hast, dann bist du hier genau richtig!
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 17/12/2023 | 11:00 - 14:00 | Herforder Straße 7, 32545 Bad Oeynhausen | Heike |
* All prices including VAT
