Yoga für Kinder (5-8 Jahre)

(Kinder)Yoga ist viel mehr als Bewegung.

In unseren Stunden unterrichten wir Yoga mit all seinen Facetten. Mit viel Fantasie, Liebe und Spaß ohne jegliche Form der Bewertung.

Neben den klassischen Asanas lernen die Kinder auch etwas über Atmung, Achtsamkeit, Werte und Meditation umso Körper, Geist und Seele der kleinen Yogis in Balance zu bringen.

Die Phantasie und Kreativität werden hierbei auf spielerische Weise angeregt.

Kinder profitieren ganz besonders von Yoga. 

·       verbesserte muskuläre Leistungskraft

·       Abbau von Spannungen im Körper

·       gesteigerte Koordinationsfähigkeit

·       höhere Konzentrationsfähigkeit

·       positive Effekte auf das Wohlbefinden, die psychische Stabilität und Sozialverhalten

·       mehr Entspannung und Zufriedenheit im Alltag

Und das alles in einem sicheren und liebevollen Umfeld.