Entdecke die faszinierende Welt des Breathwork und tauche ein in die Kunst des bewussten Atmens. Atmungstechniken sind nicht nur ein Mittel zur Entspannung, sondern auch ein Schlüssel zu mehr Körpe...

Du entscheidest über die Schnelligkeit und Intensität deines Lebens. Übe in dieser Kundalini-Praxis dein Maß an Zuviel und Zuwenig zu finden. Du beginnst mit einem Körperscan und fließt dann durch...