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Entdecke die faszinierende Welt des Breathwork und tauche ein in die Kunst des bewussten Atmens. Atmungstechniken sind nicht nur ein Mittel zur Entspannung, sondern auch ein Schlüssel zu mehr Körpe...
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Mit dem Pilates Ring lässt sich ein besonders effektives Muskeltraining für die Oberarme und für die Brustmuskulatur sowie für die Oberschenkel und für die Muskulatur des Beckenbodens ausüben, je n...
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