In dieser Yin Yoga Stunde schauen wir in die Kraft des Mitgefühls.

Das Herz wird traditionell als der maßgebliche Ort genannt, wo wir weich werden, warmherzig agieren, verzeihen können und großzügig mit uns und anderen umgehen können.

Schauen wir einen Moment dahin, was im Weg liegt und praktizieren wir für die Kraft des Herzens. Ein kleiner Teil der Stunde ist auch dem Austausch untereinander gewidmet.

Bitte kommt offen und mit neugieriger Haltung, damit wir tief gehen können.

Wer sich für die Yin Yoga Ausbildung anmeldet, bekommt die Klasse erstattet!