Bist du geübte:r Yogi:ni und hast Lust sicher, aber mit viel Freude, mit anspruchsvollen Asana zu experimentieren?

In unserem Funky Asana Workshop mit dem Dream Team Bine und Mieke erforschen wir spielerisch neue und wertvolle Wege in herausfordernde Yogahaltungen, die dich ganz ins Hier und Jetzt transportieren.

Wir werden mit Übungen und Ausrichtungen sowie verschiedenen Variationen und Übergängen spielen – ohne Druck und mit viel Spaß! Es geht um die Freude am gemeinsamen Erkunden der Asana in einem sicheren Raum und mit Unterstützung. Unsere erfahrenen Yoga Teacher Bine und Mieke bieten dir individuelle Anleitung und Tipps. Du lernst transformierende Tools, die dir das Weiterüben erleichtern und deine Praxis auf das nächste Level heben können.

Der besondere Fokus liegt in diesem Workshop auf der Balance - von Armbalancen bis zu Umkehrpositionen spielen wir mit verschiedenen, spannenden Formen mit Varianten von intermediate bis advanced. Neben den physischen Aspekten unterstützt dich die Session dabei, mehr Selbstbewusstsein zu gewinnen und in Neues mit Neugier einzutauchen.

Asana Vorkenntnisse sind für diesen ‚Joyshop‘ erforderlich. Wir werden allerdings jede Asana aufschlüsseln und dann mehr Würze und Freude am Ausprobieren hineinbringen sowie Varianten finden, die für dich funktionieren.

Bist du dabei? Let’s play with funky asana and find pure joy!