Du möchtest Dir und Deinem Baby etwas Gutes tun und Dich bestmöglich auf die kommende Zeit sowie die Geburt vorbereiten? Dann ist dieser 6-wöchige Kurs mit Jenne genau das Richtige für Dich! Lerne stärkende Übungen und wohltuende Atemtechniken, die Dich durch die sensible Zeit der Schwangerschaft begleiten und auf die kommenden Veränderungen vorbereiten. Der Kurs ist auch optimal für diejenigen, die schwanger werden möchten.

Im Pränatal Yogakurs nutzen wir das volle Potenzial Deiner Atmung, stärken wichtige Muskeln und spüren die Verbindung zwischen Dir und Deinem Baby. Dabei wird Deine persönliche Wahrnehmung geschult, sodass Du Deinem Körper und Deiner Intuition in allen Schwangerschaftsphasen vollkommen vertraust. Lerne dabei Deine Bedürfnisse zu achten und liebevoll Verantwortung für Deinen Körper zu übernehmen, um allen Herausforderungen vor und nach der Schwangerschaft mit vollem Selbstvertrauen zu begegnen. Wir wollen Dich für das Wunder Schwangerschaft sensibilisieren und den weiblichen Körper feiern. Verbinde Dich mit Deiner inneren Weisheit – denn Du hast alles in Dir, was Du brauchst.

Dein Teilnahmebeitrag beträgt 90 EUR für 6 Termine à 60 Minuten. Bitte melde Dich verbindlich online oder per Mail unter hello@tribeyogabase.de an, da es sich um eine geschlossene Kursreihe handelt (03.03.-07.04.2020, dienstags 10.00-11.00 Uhr).

Jenne Mustermann Gründerin von OH OH OM Yoga, 700 Stunden zertifizierte Yogalehrerin, Vinyasa, Yin, Forrest Yoga, Post- und Pränatal Yoga und Yoga Bodyworkerin. Sie liebt die Natur sowie das Reisen und ist fasziniert vom menschlichen Körper in all seinen Facetten – und davon, was man mit Yoga-Praktiken alles bewirken kann. Seitdem Jenne 2015 ihre erste Ausbildung absolviert hat, kann sie nicht aufhören immer weiter in die Welt des Yogas und des Körpers einzutauchen – weswegen sie immer wieder die neusten Ausbildungen absolviert und somit ihr Wissen auf allen Ebenen vertieft. Besonders fasziniert sie die Kombination von traditionellen Techniken und neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen im biomechanischem Bereich. NAMASTE meets physiology – eine erleuchtende Mischung.