Feel the Frequency: Day Retreat mit Noah und Laura

Starts on Sunday, 13/11/2022
Price from 99.00 €

Description:

Habt Ihr Lust, Euch eine Auszeit vom Großstadtleben da draußen zu gönnen, ohne groß wegfahren zu müssen? Dann seid bei Noahs und Lauras Day Retreat dabei! Ein Tag ganz für Euch, mit viel Yoga, lecker Essen und toller Musik, um mal wieder so richtig schön Eure Batterien aufzuladen.

Unser Programm Nach einem Opening Circle mit Begrüßungstee starten wir unseren Tag mit einer kraftvollen und zugleich energetisierenden Yoga-Masterclass. Bei seiner Beyond Vinyasa Klasse nutzt Noah die Prinzipien des Yoga, um eine ermächtigende und erhebende Erfahrung für jede/n zu schaffen, die/der bereit ist, die extra Meile zu gehen. Wir werden ermutigt, uns auf den Prozess und nicht auf das Endergebnis zu konzentrieren. Die Sequenz ist für alle Yoginis und Yogis auf jedem Niveau geeignet. Seid jedoch darauf vorbereitet, über Eure klassische Vinyasa-Praxis hinaus körperlich herausgefordert zu werden :)

Anschließend wartet ein super leckerer und zugleich leichter Lunch auf alle hungrigen Yoginis uns Yogis. Lasst uns bei einem homemade plant-based Gaumenschmaus stärken und in den Austausch kommen.

Nach der Mittagspause wird erstmal die Musik aufgedreht: Beim Inside Flow fließen wir von einer Asana in die nächste, geleitet durch den Atem und abgestimmt auf den Beat der Musik. Step by Step entsteht eine Vinyasa Flow-Choreographie, in der wir jede Bewegung unseres Körpers zur Atmung synchronisieren. Flow the Beat!

Zu guter Letzt schenken Laura, Noah und sein Piano Euch die Möglichkeit, Stress in pure Harmonie und Entspannung zu verwandeln. Diese einzigartige Piano x Yin - Yogaklasse lässt Körper und Geist zur Ruhe kommen während wir uns von der Musik und unserem Atem durch die Asanas leiten lassen. Begebt Euch auf eine Reise zu Euch selbst und kommt in den Genuss der tiefen Dehnung und des Loslassens. Yoga und Klavier: Eine Kombination, die berührt und uns ganz im Hier und Jetzt ankommen lässt.

Wir, Laura und Noah, freuen uns auf einen unvergesslichen Tag mit Euch!

Wann? Sonntag, 13. November 2022 von 11 bis 17.30 Uhr Wo? Studio Ottensen (im Werkstattgebäude des Innenhofs von Donnerstraße 20)

Preis: 99€ pro Person (inkl. Lunch) Bei Buchung für zwei: 169€

Ablauf: 11:00 Uhr: opening Circle 11.30-13:00 Uhr: Beyond Vinyasa mit Noah bis 14:30 Uhr: Lunch 14:30-15:45 Uhr: Inside Flow mit Laura 16:00-17:30 Uhr: Piano x Yin mit Noah und Laura


Teacher :

Laura

„Klarheit, Gelassenheit und Verbundenheit sind das, was Yoga für mich so einzigartig macht. Yoga ist eine Quelle für neue Energie, die uns hilft, in Balance zu bleiben bzw. zum Gleichgewicht zurückzufinden. Ich freue mich, diese Wohltat für Körper und Geist mit Euch entdecken und teilen zu dürfen.”


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.13/11/202211:00 - 17:30Donnerstraße 20, 22763 HamburgLaura

Cancellations

Im Falle von Stornierung, Abbruch, Versäumnis oder anderweitiger Nichtteilnahme an einem gebuchten und bereits bezahlten Kursangebot besteht kein Anspruch auf Rückerstattung des Preises bzw. der Gebühr oder Teilen davon. Eine Ausnahme besteht im Falle eines Pandemie bedingten Lockdowns, der zu einer Verschiebung der Veranstaltung führen würde. Solltet Ihr am Ersatztermin nicht teilnehmen können, habt Ihr Anspruch auf Rückerstattung des Ticketbeitrags.

Falls Ihr wider Erwarten am bereits gebuchten und bezahlten Day Retreat selbst nicht teilnehmen könnt, habt Ihr die Möglichkeit, Euren Platz an eine andere Person zu übertragen. Dies erfordert eine rechtzeitige Information an uns per E-Mail an hello@tribeyogabase.de, mindestens 12 Stunden vor Veranstaltungsbeginn.

Falls wir das Day Retreat aufgrund von COVID-19 Regelungen nicht durchführen können, erstatten wir Euch den Betrag komplett zurück.

* All prices including VAT