Online Raum 1

90 minLevel: All levels

Spirit Level 1 | Standhaftigkeit - Trete in deine Kraft

Level: All levels

Spirit Level 1-2 | Stabilität trifft Flow

Level: Intermediate

90 minLevel: All levels

Spirit Level 1 | Zentrum - Balance und innerer Halt

Stefan Schleich-Kehr

Level: All levels

Level 1-2 | Gebundene und starke Standhaltungen

Level: Intermediate

Spirit Level 1 | Die innere und äußere Haltung ausloten - Stehende Haltungen

Level: Beginner

Spirit Level 1 | Starke Mitte, Drehungen und Weite auf der Körperrückseite schaffen

Level: Beginner

Spirit Level 1 Hüftöffner und Beinrückseiten - von der Zerstreuung den Fokus aufs Wesentliche lenken

Level: Beginner

Spirit Level 1 | Dialog mit dem Körper (Hüfte und Körperrückseite)

Level: Beginner

Spirit Level 1-2 | Ein Balanceakt

Level: Intermediate

49 minLevel: Intermediate

Spirit Yoga | Atemfokus

Level: Intermediate

31 minLevel: Intermediate

Spirit Yoga | Drehungen

Stefan Schleich-Kehr

Level: Intermediate

22 minLevel: Intermediate

Spirit Yoga | Kurzsequenz - stärkend, zentrierend und lösend

Level: Intermediate

46 minLevel: Intermediate

Spirit Yoga | Fokus und Flow

Level: Intermediate

47 minLevel: Intermediate

Spirit Yoga | Rückbeugen

Level: Intermediate

37 minLevel: Intermediate

Spirit Yoga | Balancen

Level: Intermediate

Spirit Level 1 | Lebendige Drehungen - die innere Mitte stärken

Level: Beginner

Spirit Level 1-2 | Verbindende Momente

Level: Intermediate

Spirit Level 1-2 | Herz- und Hüftöffner

Level: Intermediate

Spirit Level 1 | Weite dein Herz

Level: Beginner

Spirit Level 1 | Reinigende Twists

Level: Beginner

Spirit Level 1-2 | Schulter- und Hüftöffner

Level: Intermediate

Spirit Level 1 | Rückbeugen

Level: Beginner

Spirit Level 1-2 | Drehungen- und Core Exploration

Level: Intermediate

90 minLevel: All levels

Spirit Level 1 - Hüftöffnende Yogastunde - Fokus aufs Unbewusste

Level: All levels

Spirit Level 1 | Weite Deine Körperrückseite

Level: Beginner

Spirit Level 1-2 | Rückbeugen und Drehungen (mit Gurt)

Level: Intermediate

Spirit Level 1-2 | Hüftweite Entdeckungsreise

Level: Intermediate

Spirit Level 1-2 - Core Stories

Level: Intermediate

Spirit Level 1-2 - Rückbeugen-Sinfonie

Level: Intermediate

Spirit Level 1-2 - Herz- und Hüftöffner

Level: Intermediate

Level 1-2 | Verdrehte Geschichten

Level: Intermediate

75 minLevel: Intermediate

Level 1 | Lebendige Drehungen

Level: Intermediate

Spirit Level 1-2 | 14.11.2024

Level: Intermediate

90 minLevel: Advanced

Masterclass - Level 2-3

Level: Advanced

19 minLevel: All levels

Geführte Meditation

Level: All levels

55 minLevel: All levels

Spirit Yoga - Kraft aus der Mitte

Level: All levels

35 minLevel: All levels

Spirit Yoga - Kurz und Kraftvoll

Level: All levels

60 minLevel: All levels

Spirit Yoga - Level 1-2 - Vitalität pur

Level: All levels

75 minLevel: Advanced

Spirit Level 2 | 25.09.2023

Joachim Koch (German)

Level: Advanced

Spirit Level 1-2 |06.04.2025

Level: Intermediate

40 minLevel: All levels

Spirit Yoga Boost - stärkend und energetisierend

Level: All levels

40 minLevel: All levels

Spirit Yoga Relax Deeply - lösend und regenerierend

Level: All levels

40 minLevel: All levels

Spirit Yoga Core Strength - stabilisierend und zentrierend

Level: All levels

45 minLevel: All levels

Spirit Yoga Classic - klärend und harmonisierend

Level: All levels

30 minLevel: All levels

Spirit Yoga Pränatal Yoga

Nadine Seidel (German)

Level: All levels

30 minLevel: All levels

Spirit Yoga - Postnatal Yoga

Nadine Seidel (German)

Level: All levels