Diese Hatha-Yogastunde mit Harmonium Begleitung kann Dir helfen, die 12 Haupt-Asanas der Yoga Vidya Grundreihe etwas länger zu halten, Dich zu öffnen und vom Kopf ins Herz zu kommen. Die in den Mantras wohnende göttliche Kraft kann sich in Dir auf wunderschöne Weise mit Asanas und Pranayama entfalten. Grundkenntnisse im Bereich Hatha Yoga sind erwünscht.

Workshopleiter: Atmarama ist seit 2007 Yogalehrer (BYV). Er ist seit 2012 in Vollzeit bei Yoga Vidya Frankfurt tätig.

'Corona-Rahmenbedingungen': Der Workshopleiter wird beim Singen ein Visier nutzen. Der Abstand zwischen den Teilnehmern beträgt ca 1,5 Meter. Bitte Bringe Deine Yogamatte und ggf. eine Yogadecke mit.