Wenn Du häufig frierst, Du Dich allgemein schwach oder häufig einfach nicht motiviert fühlst, dann kann das an Deinem Immunsystem liegen. Im Workshop lernst Du einfache Übungen kennen, mit denen Du Deine Deine Immunabwehr stimulierst. Du bekommst auch einen Einblick, wie Du diese Übungen in Deinen Alltag einbauen kannst, um das Immunsystem anzuregen und ins Gleichgewicht zu bringen. Du benötigst für diesen Workshop keine Vorkenntnisse.

Im Seminar erhältst Du die folgenden Informationen:

Aufbau des menschlichen Immunsystems (angeborene und erworbene Immunantwort, mechanische Barrieren, Zellen, Proteine, psychische Immunfaktoren) Schädigende und fördernde Faktoren für das Immunsystem Übersicht über geeignete Techniken aus dem Yoga Yogastunde zur Stimulierung des Immunsystems – ca. 90 Minuten

Workshopleiter: Dr. Rüdiger Ganapati Schepe ist promovierter Physiker, Mathematiker, begeisterter Yogalehrer(BYV) und Yogatherapeut (BYAT). Wo es sich ergibt, schöpft er auch spontan aus seinem Erfahrungsschatz im Impro-Theater als Theaterpädagoge und gibt gern sein Wissen weiter.