Tinnitus kann viele Ursachen haben, so auch Stress und emotionale Belastungen oder Verspannungen im Hals-Nacken-Kiefer-Bereich. Hier setzt das therapeutische Yoga an: Abbau von Stress und emotionaler Anspannung, spezielle Übungen für Schultern, Hals und Nacken, Lockerungsübungen für den Unterkiefer und die Gesichtsmuskulatur und Dehnung und Stärkung der Haltungsmuskulatur. Manchmal spielt auch der Trigeminus bei Tinnitus ein Rolle, ein Nerv, der durch den Unterkiefer sowie ober- und unterhalb der Augen verläuft. Knirscht du zum Beispiel mit den Zähnen, kann dies den Tinnitus über diesen Nerv verstärken. Nach dem Kurs wirst du dich besser kennengelernt haben und kannst einzelne Muskelstränge identifizieren und dehnen, und dir ein individuelles Programm zusammenstellen können um Verspannungen, die den Tinnitus beeinflussen können, dauerhaft zu lösen.

Workshopleiter: Jürgen König ist Yogalehrer (BYV) und Meditationskursleiter (BYVG) und unterrichtet seit 2013 Yoga, Meditation sowie Stressmanagement-Kurse. Für 2 Jahre unterrichtete er wöchentlich „Gesichtsyoga“, einem Programm aus der Yogatherapie für Tinnituspatienten in der Kaiserbergklinik in Bad Nauheim und bildete sich speziell in diesem Bereich fort. (www.energie-heilung.info, www.meditation-frankfurt.net)