Vorwärtsbeugen stehen für das Verbeugen, das Loslassen, für Vertrauen und Geduld. Rückwärtsbeugen öffnen und stärken, lassen Mut und Willenskraft entstehen. Während bei Vorbeugen durch Geduld und Weichheit der Körper tiefer in die Dehnung hinein sinken kann, zielt die Praxis von herzöffnenden, brustkorbweitenden Asanas auf einen starken Rücken und eine aufrechte Haltung.