Die Prinzipien von Aktivität (Yang) und Passivität (Yin) und ihr Wechselspiel stehen im Mittelpunkt von diesem Praxis-Workshop. Der Beginn mit kraftvollen und dynamischen Sequenzen bringt Dich dem Prinzip von Yang näher, und das Yin-Prinzip lässt Dich anschließend in Langsamkeit und Entspannung zu Dir selbst einkehren. Die Yogapraxis wird von den Klängen des Harmoniums in Verbindung mit Mantras getragen.

Workshopleiterin: Bernadette Zierz ist ausgebildete Yogalehrerin (BYV). Ihre besondere Vorliebe gilt dem sanften Yin Yoga Stil sowie dem Mantrasingen mit Harmonium-Begleitung.