Das Ziel meiner Kurse & Workshops ist, dass die Teilnehmenden in der Lage sind, die Übungen für sich selbst anzupassen und anzuwenden. Breathwork & Meditation bieten eine so große Bandbreite an Nutzen, dass diese Praxis auch für jeden Einzelnen von uns Unterstützung und Hilfe bereit hält. Für mich war Nichts nahe liegender als Breathwork-Coach zu werden. Als professioneller Saxophonist und Flötist ist die richtige Atmung unerlässlich. Ob ich das als Kind im zarten Alter von 12 Jahren, als ich die Klarinette begann zu bearbeiten, nun schon wusste oder nicht: ich praktizierte Breathwork. Ich lernte und übte und wende seitdem die Bauchatmung, Rechakas und diverse andere Atemübungen an. Breathwork begann ich mit einem klaren Ziel vor Augen zu üben. Dieses Ziel war bis vor einigen wenigen Jahren ein rein physisches, musikalisches, ja handwerkliches. Der “spirituelle“ Aspekt kam ein wenig später, rein zufällig dazu. Als spirituelle Übung habe ich bis vor einiger Zeit lediglich die Meditation, TaiChi und QiGong angesehen. Meditation praktiziere ich seit ca. 20 Jahren. Zuächst eher sporadisch, mit den üblichen Anfangsschwierigkeiten, mit zunehmender Praxis immer regelmäßiger, bis die Meditation und das Breathwork bei mir zu einer Lebenseinstellung, einem „Way of life“ wurde.