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Brettyoga - Eine starke Körpermitte
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Element Yoga "Wenn du Erwartungen hast, dann hast du ein Problem"
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ELEMENT Yoga "Sich voll und ganz auf eine Sache einlassen"
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Iyengar Yoga "Rückwärtsstreckungen"
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Elementyoga "Veränderung entsteht in der Stille"
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Elementyoga "Feuer Flow - Durchhaltevermögen und Willenskraft für eine starke Körpermitte"
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Abendyoga "Energie runterfahren und Erdung"
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Iyengar Yoga "Vorwärtsstreckungen"
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Elementyoga "Tapas - Dein inneres Feuer der Motivation"
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Morgenyoga "Verspannungen der Nacht lösen und in einen kraftvollen Tag starten"
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Element Yoga "Offen bleiben, auch wenn es uns das Leben einmal nicht einfach macht"
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Morning Flow
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Morgenyoga "Dynamischer Sonnengruß-Flow für einen frischen Start in deinen Tag"
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Abendyoga "Mit bewusster Entspannung in einen tieferen Schlaf finden"
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Abendyoga "Relax Hatha Flow"
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Vinyasa Yoga "Achtsame Beständigkeit"
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Vinyasa Yoga "In den Fluss des Lebens eintauchen"
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Abendyoga "Energiebahn Wirbelsäule"
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Vinyasa Yoga "Das Erwachen des Frühlings in Dir"
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Abendyoga "Deinen Tag in Ruhe und Balance ausklingen lassen"
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Vinyasa Yoga "Yoga bei gereizter Stimmung"
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Morgenyoga "Mit Ruhe und Kraft in deinen Tag starten"
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Stuhlyoga "Kleine Auszeit vom Schreibtisch-Alltag"
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Vinyasa Yoga "Zwischen Erde und Himmel"
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Vinyasa Yoga "Tief und Frei Durchatmen"
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Abendyoga "Der Moment des Loslassens"
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Element Yoga "Deine tägliche Yogapraxis"
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Brettyoga - Einführende Sequenz
Brettyoga - Einführende Sequenz
Price
9.00 € | Einzelkarte Brettyoga (Video oder Livestream) |
9.50 € | Einzelkarte (Onlineyoga) |
58.00 € | 4er-Karte (8 Wochen gültig) |
10.90 € / week | Yoga BASIC (1xWoche) SOLI-PREIS |
12.90 € / week | Yoga BASIC (1xWoche) NORMALPREIS |
14.90 € / week | Yoga BASIC (1xWoche) UNTERSTÜTZER-PREIS |
19.00 € / month | Videothek unlimited |
39.00 € / month | online-Membership (inkl. Präsenzoption) |
About the class
das.Brett ist ein - von der kleinen Leipziger Spielzeugfirma Tictoys entwickeltes - universelles Yogahilfsmittel. Mit dem Brett stärken wir unsere Balance und Stabilität, trainieren unsere innere Haltemuskulatur sowie die Elastizität und Geschmeidigkeit unserer Faszien.
Dies ist das erste Video unserer Brettyoga-Reihe. Du willst Yoga ganz neu entdecken? Dann besorg dir ein Brett und ab auf die Matte! Wir stellen ab sofort jede Woche ein neues Brettyoga-Video ein.
About the trainer/teacher
Florian ist Gründer und Inhaber des ELEMENT Ost - Yoga im Neustädter Kiez. Er verfügt über eine 500h Elementyoga Ausbildung, langjährige Unterrichtserfahrung und die Zertifizierung zum Unterrichten von krankenkassenbezuschussten Präventionskursen. Außerdem ist er als Coach in der Elementyoga Lehrerausbildung tätig.
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