Präventionskurs "Hatha Yoga in der Tradition des Inspya Yoga 1"

Starts on Wednesday, 05/10/2022
Price 150.00 €

Description:

Unsere Präventionskurse können gezielt über Deine jeweilige Krankenkasse abgerechnet werden und ermöglichen ein Üben in einer festen Gruppe. Diese Kursreihen eignen sich optimal für Einsteigerinnen und alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen möchten. Es werden die Yoga Grundlagen mit wöchentlich wechselnden Schwerpunkten gelehrt und vertieft, sodass nach Abschluss des 10-wöchigen Präventionskurses eine solide Yoga-Praxis besteht. Die Teilnehmerinnen lernen die wichtigsten Asanas (Yoga-Haltungen) und werden damit soweit vertraut gemacht, sie für ihr seelisches und körperliches Gleichgewicht einzusetzen. Ein sinnvoller Umgang mit Stress wie Atemtechniken und Meditation sowie Methoden der Entspannung sind ebenfalls Schwerpunkt dieses zertifizierten Präventionskurses.

Die Präventionskurse beinhalten 10 Einheiten mit festen Startterminen. Es müssen mindestens 8 Termine wahrgenommen werden, um eine Krankenkassenbescheinigung zu erhalten.

* All prices including VAT