Let it flow

Starts on Sunday, 15/03/2020
Price from 9.00 €

Description:

Sie prägt uns von Geburt an, berührt uns im tiefsten Inneren und kann uns zu Höchstleistungen treiben: Musik.

Es gibt wohl nur wenige Dinge, die uns auf so einfache und unmittelbare Weise emotional berühren, die derart präsent sind und einen so großen Einfluss auf unser Leben haben wie die Musik. Lass die Welt für einen Moment stillstehen und fließe mit mir auf der Matte zu sanften und kraftvollen Beats. Gemeinsam wollen wir auf der Matte 'tanzen' und Bewegung und Atmung synchronisieren, sodass die wir für 75 Minuten nur im Hier und Jetzt sein können.

Ein Nachmittag, der Erinnerung bleibt, weil es einfach ganz viel Spaß macht! Für fortgeschrittene Anfänger. Für Yogagarten Mitglieder gilt der rabattierte Preis von 19,-. (Regulär 29,-, für Hansefitmitglieder gilt eine Zuzahlung in Höhe von 9,-) Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen

Teacher :

Sarah

Life is all about Balance – Sarahs Leidenschaft war und ist schon immer der Sport. Ob Marathon, Ultra Marathon, Triathlon oder Ironman, sie liebt es draußen in der Natur zu sein und sich zu bewegen. Als Leistungssportlerin musste Sie dabei aber schnell feststellen, dass Flexibilität, Stabilität und Ruhe dabei genauso wichtig sind wie Ihr Training. Zum Yoga kam Sarah 2009, durch eine Verletzung. Schnell merkte Sie wie gut es Ihr und Ihrem Körper tat vom Ehrgeiz und dem Leben auf der Überholspur loszulassen und Ihre Mitte zu finden. Neben Yin Yoga liebt Sarah dynamische und fließende Klassen, in denen Ihre Welt für einen Moment still steht. Seit Ihrer Yogalehrerausbildung bei Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz 2016 in Hamburg sowie durch Ihre Ashtanga Yoga Inspired Ausbildung bei Dr. Ronald Steiner in 2018 ist Yoga ein noch festerer Bestandteil Ihres Alltags geworden. Nach vielen Jahren der Bewegung und des reisen ist Sarah in Bremen wieder nach Hause gekommen. 2019 hat Sie Ihre neben Ihrer Ausbildung zum Heilpraktiker begonnen Osteopathie zu studieren, in der Sie Ihr Wissen vom Sport und Yoga anhand eines ganzheitlichen Ansatzes unter dem Markennamen BackinBalance weitergeben möchte. In Sarahs Klasse erwarten Dich fließende dynamische Bewegung begleitet von Musik, mal sanft, mal kraftvoll aber immer mit viel Herz und Leidenschaft.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.15/03/202015:30 - 16:45Klosterstraße 4, 28865 LilienthalSarah

* All prices including VAT