Klarheit & Frische: Loslassen im Herbst - mit Fasten & Yoga

Starts on Monday, 26/10/2020
Price 99.00 €

Description:

Vorbereitungstreffen am Montag, 26. Oktober 2020, 18:30 Uhr Entlastungstage: Do., 29. & Fr., 30.10.2020 Reine Fastentage Sa., 31.10. – Mi., 04.11.2020 Aufbautage: Do., 05.11. - Sa., 07.11.2020

Tägliche gemeinsame Yogapraxis innerhalb der Fastengruppe von Sa., 31.10. - Mi., 04.11.2020 tägliche Fastengespräche vor Ort und telefonisch.

Alle weiteren Yogakurse des Yogagarten dürfen vom Mo., 26.10. - Sa., 07.11.2020 auch besucht werden!

Fasten. Das wollte ich schon immer einmal ausprobieren. Oder: Fasten; ja, aber alleine - nein das schaffe ich nicht.

Die Fastenleiterin Simone Möller von (www.frau-moeller.de) und die Yogalehrerin Almut Rademacher haben dieses kleine Juwel konzipiert.

Zu Hause fasten - und doch ganz woanders ankommen. Ins Loslassen kommen - alte Gewohnheiten überdenken - entgiften - Zeit für das Wesentliche - Kraft tanken - Energie gewinnen - und Urlaub für die Seele.

Wir begleiten Dich auf der kleinen Reise zu Dir selbst. Vom Einkaufsplan über ausreichend Infos zu Entlastungstagen, Fastentagen, Darmpflege, Fastenbrechen, Aufbautage. Begleitet durch tägliche Yogapraxis, begleitet durch tägliche Fastengespräche.

Mindestens 6 Teilnehmer/Innen

Die Fasten-Yogawoche ist geeignet für Anfänger, fortgeschrittene Anfänger, erfahrene Yogis und Menschen, die noch nie Yoga gemacht haben. Menschen die schon öfter gefastet haben, sich aber einmal professionell anleitenlassen möchten, und absolute Fasten-Neulinge. Yoga & Fasten: ist eine professionell angeleitete Fastenwoche nach Buchinger für gesunde Menschen.

Wer unsicher ist, kann gern eine der beiden kostenlosen Infoveranstaltungen besuchen.

Kosten: 289,- Bei Anmeldung ist eine Anzahlung in Höhe von 99,- zu entrichten.

Teacher :

Almut

Almut hat den Yogagarten im Jahr 2013 gegründet. Was mit Kinderyogakursen an Bremer Grundschulen begann, hat sich stetig zu einer mobilen Yogaschule ausgeweitet. Seit August 2019 leitet sie nun den Yogagarten in Lilienthal. in ihren Yogastunden geht es um einen Wechsel zwischen An- und Entspannung. Ein ins Spüren kommen. Den Atem, den Körper, den Geist. Sie hält sich dabei nicht dogmatisch an einer Stilrichtung fest, sondern schaut, was die Gruppe braucht, was der Tag mit sich bringt. So richtig gefunkt hat es bei ihr 2005 im Schwangeren und Rückbildungsyoga. Daraufhin folgten viele Lehrer, Stile und Richtungen und dann der Wunsch: Das will ich auch. Das was mir so guttut, weitergeben dürfen an andere. So kam erst eine Kinderyogalehrerausbildung, dann die YogalehrerAusbildung und mittlerweile viele Workshops und Weiterbildungen. U.a. Schwangerenyoga, Rückbildungsyoga, Yoga bei Tinnitus, Yoga und Krebs, Faszienyoga Aufgewachsen ist sie in Hamburg und stammt aus einer Künstlerfamilie. Eine Ausbildung zur Medienkauffrau beim NDR in Hamburg bildet das Fundament ihrer vielseitigen Arbeitserfahrungen. Es folgten Stationen im PR- und Marketingbereich, Projektmanagement, Veranstaltungsmanagement an unterschiedlichen Stationen wie u.a. Cyrano in Münster, dem Saarländischen Staatstheater Saarbrücken, Deutschlandradio in Berlin, und schließlich viel viel Yoga in Bremen u.w. Almut lebt mit ihrem Mann & 3 Kindern & Hund Shiva in Bremen.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.26/10/202018:30 - 19:30Klosterstraße 4, 28865 LilienthalAlmut
2.31/10/202009:30 - 11:30Klosterstraße 4, 28865 LilienthalAlmut
3.01/11/202010:30 - 12:30Klosterstraße 4, 28865 LilienthalAlmut
4.02/11/202008:30 - 10:30Klosterstraße 4, 28865 LilienthalAlmut
5.03/11/202008:30 - 10:30Klosterstraße 4, 28865 LilienthalAlmut
6.04/11/202008:30 - 10:30Klosterstraße 4, 28865 LilienthalAlmut

Cancellations

Stornomöglichkeit besteht kostenlos bis zum 10.10.2020. Anschließend werden 50% des Gesamtpreises fällig.

Partner of Yogagarten

* All prices including VAT