Fastenwoche mit Yoga: Einmal Reset bitte - ONLINE WOCHE
Startet am Wednesday, 30/12/2020Price 99.00 €
Description:
Es war wieder einmal alles ein bisschen viel? Eigentlich wie in jedem Jahr? Ein bisschen viel Nascherei, ein bisschen viel gutes Essen, ein bisschen viel Alkohol, ein bisschen viel Konsum und vielleicht auch ein bisschen viel Familie? Der Beginn des neuen Jahres kann der perfekte Start für Dich sein, altes hinter Dir zu lassen, Platz für Neues zu schaffen. Gewohnheiten abstreifen und einmal komplett auf Reset zu gehen. Wir haben die Yogafastenwoche bewusst: Eine kleine Reise zu Dir selbst - betitelt. Denn Fasten ist nicht nur Nicht-Essen. Als Online-Variante bist Du nun ganz frei, von überall her teilnehmen zu können und dabei doch nicht alleine gelassen zu werden. Infoveranstaltung: Di., 15.12, 18:30 Uhr - 19:15 Uhr (Teilnahme ist nicht zwingend erforderlich um an der Fastenwoche teilzunehmen.)
Vorbereitungstreffen (online): Mi., 30.12., 19:00 - ca. 20:30 Uhr Entlastungstage: Mo., 04.01. & Di., 05.01.2021 Reine Fastentage: Mi., 06.01. - So., 10.01.2021 (tägliche Online Treffen) Fastenbrechen: Mo., 11.01.2021 Aufbautage: Mo., 11.01. - Do., 14.01.2021
Tägliche gemeinsame Yogapraxis & Fastengespräche per ZOOM innerhalb der Fastengruppe von Mi., 06.01.2021, 8:30 - 10:30 Uhr Do., 07.01.2021, 8:30 - 10:30 Uhr Fr., 08.01.2021, 8:30 - 10:30 Uhr Sa., 09.01.2021, 8:30 - 10:30 Uhr So., 10.01.2021, 8:30 - 10:30 Uhr
Zusätzlich telefonischer Support.
Alle weiteren Online Yogakurse des Yogagarten dürfen vom Mi., 06.01. - Do., 14.01.2021 auch besucht werden!
Fasten. Das wollte ich schon immer einmal ausprobieren. Oder: Fasten; ja, aber alleine - nein das schaffe ich nicht.
Die Fastenleiterin Simone Möller von (www.frau-moeller.de) und die Yogalehrerin Almut Rademacher haben dieses kleine Juwel konzipiert. Wir gehen bereits in die 3. Runde.
Zu Hause fasten - und doch ganz woanders ankommen. Ins Loslassen kommen - alte Gewohnheiten überdenken - entgiften - Zeit für das Wesentliche - Kraft tanken - Energie gewinnen - und Urlaub für die Seele.
Wir begleiten Dich auf der kleinen Reise zu Dir selbst. Vom Einkaufsplan über ausreichend Infos zu Entlastungstagen, Fastentagen, Darmpflege, Fastenbrechen, Aufbautage. Begleitet durch tägliche Yogapraxis, begleitet durch tägliche Fastengespräche.
Mindestens 6 Teilnehmer/Innen
Die Fasten-Yogawoche ist geeignet für Anfänger, fortgeschrittene Anfänger, erfahrene Yogis und Menschen, die noch nie Yoga gemacht haben. Menschen die schon öfter gefastet haben, sich aber einmal professionell anleiten lassen möchten, und absolute Fasten-Neulinge. Einmal Reset bitte: ist eine professionell angeleitete Fastenwoche nach Buchinger für gesunde Menschen.
Wer unsicher ist, kann sich gern telefonisch oder per Email beraten lassen.
Kosten: 289,- Bei Anmeldung ist eine Anzahlung in Höhe von 99,- zu entrichten. Anmeldeschluss am 29. Dezember 2020
Teacher :
Almut
Almut unterrichtet seit nunmehr 11 Jahren Yoga. Was mit Kinderyogakursen an Bremer Grundschulen begann, hat sich stetig zu einer mobilen Yogaschule ausgeweitet. Seit August 2019 leitet sie nun ihr eigenes festes Studio: den Yogagarten in Lilienthal. In Ihrem Studio möchte sie einen Ort zum Wohlfühlen und Loslassen bereitstellen. Für Jung und Alt, Gesund oder Krank, Dick oder Dünn -- eben für Menschen. In ihren Yogastunden geht es um einen Wechsel zwischen An- und Entspannung. Ein ins Spüren kommen. Den Atem, den Körper, den Geist. Sie hält sich dabei nicht dogmatisch an einer Stilrichtung fest, sondern schaut, was die Gruppe braucht, was der Tag mit sich bringt. Einen bunten Koffer voller Ausbildungen und Erfahrungen im Gepäck. Selber Yoga macht sie seit ca. 17 Jahren. Schwangerenyoga, Rückbildungsyoga - ja und dann ging es immer weiter. Daraufhin folgten viele Lehrer, Stile und Richtungen und dann der Wunsch: Das will ich auch. Das was mir so guttut, weitergeben dürfen an andere. So kam erst eine Kinderyogalehrerausbildung, dann die erste YogalehrerAusbildung und mittlerweile viele Workshops und Weiterbildungen. Sie ist ausgebildete für Pre- und Postnatalyoga, Kinderyoga, Yoga bei Tinnitus, Yoga und Krebs, Inside Flow und richtet ihr Augenmerk mittlerweile noch mehr auf das therapeutische Yoga in all seinen Facetten. Körperlich und geistig. Ab Ende 2023 wird sie selber ausbilden. Aufgewachsen ist sie in Hamburg und stammt aus einer Künstlerfamilie. Eine Ausbildung zur Medienkauffrau beim NDR in Hamburg bildet das Fundament ihrer vielseitigen Arbeitserfahrungen. Es folgten Stationen im PR- und Marketingbereich, Projektmanagement, Veranstaltungsmanagement, Radio und Fernsehmoderationen. Yoga durfte sie kennen und lieben lernen in Münster, Berlin, Bremen, Hamburg, Hannover, Köln, Bad Meinberg usw. in Workshops, Ausbildungen, Retreats und vielen einzelnen Stunden - auch online. Almut lebt mit ihrem Mann & 3 Kindern & Hund Shiva in Bremen.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 30/12/2020 | 19:00 - 20:30 | Klosterstraße 4, 28865 Lilienthal | Almut |
| 2. | 06/01/2021 | 08:30 - 10:30 | Klosterstraße 4, 28865 Lilienthal | Almut |
| 3. | 07/01/2021 | 08:30 - 10:30 | Klosterstraße 4, 28865 Lilienthal | Almut |
| 4. | 08/01/2021 | 08:30 - 10:30 | Klosterstraße 4, 28865 Lilienthal | Almut |
| 5. | 09/01/2021 | 08:30 - 10:30 | Klosterstraße 4, 28865 Lilienthal | Almut |
| 6. | 10/01/2021 | 08:30 - 10:30 | Klosterstraße 4, 28865 Lilienthal | Almut |
Partner of Yogagarten
* All prices including VAT
