Eine kleine Reise zu mir selbst - Herbstfasten

Starts on Wednesday, 10/11/2021
Price 99.00 €

Description:

Eröffnungsabend & Vorbereitungsabend: Mi., 10.11., 18:30 Uhr (hier bekommst Du alle Infos und was Du brauchst, um Dich gut vorbereiten zu können)

Entlastungstage: Mo., 15.11. und Di., 16.11.2021 (in Eigenregie)

Reine Fastentage: Mi., 17.11. - So., 21.11.2021 (tägliche Treffen von 8:30 - ca. 10:00/10:30 Uhr)

Aufbautage: Mo., 22.11. - Mi., 24.11.2021 (in Eigenregie)

tägliche gemeinsame Yogapraxis und Fastengespräche innerhalb der Fastengruppe von Mi., 17.11. - So., 21.11.2021 jeweils von 8:30 - ca. 10:00/ 10:30 Uhr

Wer von außerhalb kommt, oder lieber von zu Hause raus sein möchte, dem helfen wir gern bei der Unterkunftssuche in der nahen Umgebung.

Alle weiteren Yogakurse des Yogagarten dürfen vom Mo., 15.11. - Do., 25.11.2021 auch besucht werden!

Fasten. Das wollte ich schon immer einmal ausprobieren. Oder: Fasten; ja, aber alleine - nein das schaffe ich nicht.

Die Fastenleiterin Simone Möller von (www.frau-moeller.de) und die Yogalehrerin Almut Rademacher haben dieses kleine Juwel konzipiert. Bereits zum 4. Mal gibt es die Möglichkeit für Erstfaster oder auch Wiederholungstäter, ein positives Erlebnis innerhalb einer Fastengruppe zu erreichen.

Zu Hause fasten - und doch ganz woanders ankommen. Ins Loslassen kommen - alte Gewohnheiten überdenken - entgiften - Zeit für das Wesentliche - Kraft tanken - Energie gewinnen - und Urlaub für die Seele.

Wir begleiten Dich auf der kleinen Reise zu Dir selbst. Vom Einkaufsplan über ausreichend Infos zu Entlastungstagen, Fastentagen, Darmpflege, Fastenbrechen, Aufbautage. Begleitet durch tägliche Yogapraxis, begleitet durch tägliche Fastengespräche.

Mindestens 5 Teilnehmer/Innen

Die Fasten-Yogawoche ist geeignet für Anfänger, fortgeschrittene Anfänger, erfahrene Yogis und Menschen, die noch nie Yoga gemacht haben. Menschen die schon öfter gefastet haben, sich aber einmal professionell anleiten lassen möchten, und absolute Fasten-Neulinge. Die Herbstfastenwoche ist eine Fastenwoche nach Buchinger für gesunde Menschen.

Kosten: 289,- (Anzahlung von 99,- bei Anmeldung)

Sollten die Treffen Coronabedingt nicht vor Ort stattfinden dürfen, wird die Fastenwoche bereits zum dritten Mal als Online-Fastenwoche durchgeführt, womit wir sehr gute Erfahrungen machen durften.


Teacher :

Almut

Almut hat den Yogagarten im Jahr 2013 gegründet. Was mit Kinderyogakursen an Bremer Grundschulen begann, hat sich stetig zu einer mobilen Yogaschule ausgeweitet. Seit August 2019 leitet sie nun den Yogagarten in Lilienthal. in ihren Yogastunden geht es um einen Wechsel zwischen An- und Entspannung. Ein ins Spüren kommen. Den Atem, den Körper, den Geist. Sie hält sich dabei nicht dogmatisch an einer Stilrichtung fest, sondern schaut, was die Gruppe braucht, was der Tag mit sich bringt. So richtig gefunkt hat es bei ihr 2005 im Schwangeren und Rückbildungsyoga. Daraufhin folgten viele Lehrer, Stile und Richtungen und dann der Wunsch: Das will ich auch. Das was mir so guttut, weitergeben dürfen an andere. So kam erst eine Kinderyogalehrerausbildung, dann die YogalehrerAusbildung und mittlerweile viele Workshops und Weiterbildungen. U.a. Schwangerenyoga, Rückbildungsyoga, Yoga bei Tinnitus, Yoga und Krebs, Faszienyoga Aufgewachsen ist sie in Hamburg und stammt aus einer Künstlerfamilie. Eine Ausbildung zur Medienkauffrau beim NDR in Hamburg bildet das Fundament ihrer vielseitigen Arbeitserfahrungen. Es folgten Stationen im PR- und Marketingbereich, Projektmanagement, Veranstaltungsmanagement an unterschiedlichen Stationen wie u.a. Cyrano in Münster, dem Saarländischen Staatstheater Saarbrücken, Deutschlandradio in Berlin, und schließlich viel viel Yoga in Bremen u.w. Almut lebt mit ihrem Mann & 3 Kindern & Hund Shiva in Bremen.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.10/11/202118:30 - 20:00Klosterstraße 4, 28865 LilienthalAlmut
2.17/11/202108:30 - 10:00Klosterstraße 4, 28865 LilienthalAlmut
3.18/11/202108:30 - 10:00Klosterstraße 4, 28865 LilienthalAlmut
4.19/11/202108:30 - 10:00Klosterstraße 4, 28865 LilienthalAlmut
5.20/11/202108:30 - 10:00Klosterstraße 4, 28865 LilienthalAlmut
6.21/11/202108:30 - 10:00Klosterstraße 4, 28865 LilienthalAlmut

Cancellations

Stornomöglichkeit besteht kostenlos bis zum Di., 09.11.2021 Anschließend werden 50% des Gesamtpreises fällig.

Partner of Yogagarten

* All prices including VAT