Hormonyoga Kurs über 6 Wochen

Starts on Thursday, 02/02/2023
Price from 145.00 €

Description:

Für Frauen ab etwa 30 Jahren. Für Frauen mit Kinderwunsch. Für Frauen vor und in den Wechseljahren.

Da spielen ja schonwieder die Hormone verrückt…

Im Hormonyogakurs lernt ihr eine Reihe von Atemübungen und Asanas, die gezielt das hormonelle System unterstützen und wieder in die Balance bringen können. Der Kurs gibt Euch letztendlich den Impuls – dranbleiben ist die Devise – auch für zu Hause. Egal ob Du einen Kinderwunsch hast, zyklusabhängige Beschwerden, sich die ersten zarten oder starken Wechseljahrsbeschwerden bemerkbar machen. Ganzheitlich betrachtet kannst Du mit Hilfe der Übungen des Kurses wieder zu mehr Lebensfreude und –energie zurückfinden. Er dient zur Linderung bei Beschwerden, wie u.a. Hitzewallungen oder Schlafstörungen. Natürlich auch wieder der Aspekt der Achtsamkeit: Wer bin ich? Was braucht mein Körper?

Der Hormonyogakurs geht über 6 x 90 Minuten, begrenzte Plätze, als Early Bird Ticket vergünstigt buchbar bis 31.10.2022.

Der Kurs wird geleitet von Mandy, die eine Ausbildung zur Hormonyogalehrerin erfolgreich abgeschlossen hat.

Der Kurs ist nicht geeignet bei: Krebs Endometriose großen Myomen Bluthochdruck Schilddrüsenüberfunktion

Der Kurs ist in sich geschlossen. D.h. Du buchst Dir mit dem Ticket Deinen festen Platz in dem Kurs. Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden. Der Kurs findet mit mind. 5 Teilnehmerinnen statt.


Teacher :

Mandy

Auch Mandy ist nicht schon immer Yogalehrerin. Sie hat sich und das Leben ausprobiert, schon sehr viel von der Welt gesehen und ist doch ganz bei sich angekommen. Ihr Kraftpool ruht Zuhause. Mit Mann & 2 Söhnen und nicht zu vergessen Hund Buddha sammelt sie neue Lebensfreude, um Euch mit ganz viel positiver Energie auf der Matte begleiten zu können. Seit nun fast 10 Jahren unterrichtet sie in Bremen und Umgebung Pilates- und Yogakurse. Ihr Mittwochskurs ist eine beständige Komponente nicht nur in ihrem Leben geworden. Desweiteren hat sie sich einen Namen im Bereich "Yoga@home" und "Yoga@work" gemacht. So ist sie viel unterwegs, gibt Einzelstunden oder unterstützt das Betriebliche Gesundheitsmanagement in Firmen. Ihre Ausbildung hat Mandy bei Essence Pilates in Bremen gemacht sowie bei Power Yoga in Hamburg. Workshops und Weiterbildungen besucht sie regelmäßig. Wer Namen wissen möchte: Bryan Kest, Patricia Thielemann, Christina Lobe, um nur Einige zu nennen. Mandy unterrichtet nicht nur verschiedene Kurse im Yogagarten, sie begleitet auch die Yogareisen gemeinsam mit Almut und ohne sie würde es den Yogagarten in dieser Form vermutlich gar nicht geben. Danke!


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.02/02/202318:30 - 20:00Klosterstraße 4, 28865 LilienthalMandy
2.09/02/202318:30 - 20:00Klosterstraße 4, 28865 LilienthalMandy
3.23/02/202318:30 - 20:00Klosterstraße 4, 28865 LilienthalMandy
4.02/03/202318:30 - 20:00Klosterstraße 4, 28865 LilienthalMandy
5.09/03/202318:30 - 20:00Klosterstraße 4, 28865 LilienthalMandy
6.16/03/202318:30 - 20:00Klosterstraße 4, 28865 LilienthalMandy

Cancellations

Bis 2 Wochen vor Kursbeginn kannst Du kostenfrei stornieren.

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* All prices including VAT