Yoga für Anfänger. Kurs über 5 Wochen. Januar 2022, Do., 18:00 Uhr

Starts on Thursday, 26/01/2023
Price from 69.00 €

Description:

Alle reden von Yoga und Du hast es immernoch nicht ausprobiert? In diesem Kurs über überschaubare 5 Wochen probieren wir Körperübungen aus, beschäftigen uns mit der Atmung und wie meditiert man eigentlich? Am Ende der Stunde gibt es auch hier jedes Mal eine herrliche Entspannung - denn auch das will gelernt sein. Als 5er Block buchbar.


Teacher :

Almut

Almut unterrichtet seit nunmer 10 Jahre Yoga. Was mit Kinderyogakursen an Bremer Grundschulen begann, hat sich stetig zu einer mobilen Yogaschule ausgeweitet. Seit August 2019 leitet sie nun ihr eigenes festes Studio: den Yogagarten in Lilienthal. In Ihrem Studio möchte sie einen Ort zum Wohlfühlen und Loslassen bereitstellen. Für Jung und Alt, Gesund oder Krank, Dick oder Dünn -- eben für Menschen. In ihren Yogastunden geht es um einen Wechsel zwischen An- und Entspannung. Ein ins Spüren kommen. Den Atem, den Körper, den Geist. Sie hält sich dabei nicht dogmatisch an einer Stilrichtung fest, sondern schaut, was die Gruppe braucht, was der Tag mit sich bringt. Einen bunten Koffer voller Ausbildungen und Erfahrungen im Gepäck. Selber Yoga macht sie seit ca. 17 Jahren. Schwangerenyoga, Rückbildungsyoga - ja und dann ging es immer weiter. Daraufhin folgten viele Lehrer, Stile und Richtungen und dann der Wunsch: Das will ich auch. Das was mir so guttut, weitergeben dürfen an andere. So kam erst eine Kinderyogalehrerausbildung, dann die erste YogalehrerAusbildung und mittlerweile viele Workshops und Weiterbildungen. Sie ist ausgebildete für Pre- und Postnatalyoga, Kinderyoga, Yoga bei Tinnitus, Yoga und Krebs, Inside Flow und richtet ihr Augenmerk mittlerweile noch mehr auf das therapeutische Yoga in all seinen Facetten. Körperlich und geistig. Ab Ende 2023 wird sie selber ausbilden. Aufgewachsen ist sie in Hamburg und stammt aus einer Künstlerfamilie. Eine Ausbildung zur Medienkauffrau beim NDR in Hamburg bildet das Fundament ihrer vielseitigen Arbeitserfahrungen. Es folgten Stationen im PR- und Marketingbereich, Projektmanagement, Veranstaltungsmanagement, Radio und Fernsehmoderationen. Yoga durfte sie kennen und lieben lernen in Münster, Berlin, Bremen, Hamburg, Köln, Bad Meinberg usw. in Workshops, Ausbildungen, Retreats und vielen einzelnen Stunden - auch online. Almut lebt mit ihrem Mann & 3 Kindern & Hund Shiva in Bremen.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.26/01/202318:15 - 19:15Klosterstraße 4, 28865 LilienthalAlmut
2.02/02/202318:15 - 19:15Klosterstraße 4, 28865 LilienthalAlmut
3.09/02/202318:15 - 19:15Klosterstraße 4, 28865 LilienthalAlmut
4.16/02/202318:15 - 19:15Klosterstraße 4, 28865 LilienthalAlmut
5.23/02/202318:15 - 19:15Klosterstraße 4, 28865 LilienthalAlmut

Cancellations

Bis 1 Woche vor Kursbeginn kannst Du kostenfrei stornieren.

Partner of Yogagarten

* All prices including VAT