Yoga und gesunder Lebensstil bei Übergewicht Dezember

Starts on Tuesday, 04/10/2022
Price from 10.00 €

Description:

Du hast Übergewicht und möchtest einen gesünderen Lebensstil enwickeln? Im Anschluss an unser Programm 'Yoga & Übergewicht' bieten wir einmal pro Monat freitags einen Workshop speziell für 'starke Frauen' an. Die Workshops bestehen jeweils aus einem kurzen Impulsvortrag zu gesundem Lebensstil, z.B. Ursachen von Übergewicht, Entspannung, Meditation, yogische Ernährung

Ergänzend werden wir zusammen sanft Yoga praktizieren. Die Yogapraxis besteht aus Yoga-Stellungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation. Alle Übungen sind speziell auf Übergewichtige abgestimmt.

Interessierte sind herzlich in die Runde eingeladen. Bei Fragen können wir vorab gerne telefonieren.

Die Workshops richten sich an Anfängerinnen und Anfängerinnen mit Vorkenntnissen.

* All prices including VAT