Yoga macht Kindern unglaublich viel Spaß. Sie können beim Üben genau das ausleben, was ihrer kindlichen Natur innewohnt: ihren Drang nach Bewegung, ihre Neugier und ihre Phantasie und Kreativität. Gleichzeitig wird ihr Bewusstsein für den eigenen Körper gestärkt genauso wie ihr Selbstbewusstsein und Einfühlungsvermögen. Noch dazu können sie Stress und Anspannungen abbauen.

Beim Yoga tauchen die Kinder in eine spannende und bunte Geschichte ein, die sie selber mitgestalten und ausschmücken, während sie gleichzeitig Teil dieser Geschichte werden. Hier erleben sie z. B. die Kraft eines Berges, die Stärke eines Indianers, die Größe des Weltalls, die Zartheit einer Maus, die Weite des Meeres und vieles, vieles mehr.

Atem- und Entspannungsübungen helfen den Kindern am Ende einer Stunde still zu werden und sich sogar in Meditation zu üben.

Diese Kurs ist geeignet für Kinder ab 4 Jahren.