Früher oder später läuft jede Yogapraxis auf das Selbe hinaus: Mehr Bewußtsein und Aufmerksamkeit für Dich und Deine Welt, das Abschütteln negativer Glaubensgrundsätze, die Dich davon abhalten, ein freieres und glücklicheres Leben zu führen und einfach eine liebevolle und lebensbejahende Grundhaltung.

In diesem Workshop bringen wir besonders effektive Werkzeuge für diese Ziele, hin zu mehr Körperbewußtsein, Atem- und Energiebewußtsein und Meditation, auf den Punkt. Der Fokus liegt auf bewußtseins-stärkenden und bewußtseins-erweiternden Praktiken, die wir in einer gemeinsamen Asanapraxis und Atem- und Meditationsübungen erproben.

Eine etwa 1-jährige Praxis im Vinyasa-Yoga und spielerische Neugier auf die feineren und tieferen Töne Deiner Yoga-Praxis sind die einzigen Voraussetzungen für den Workshop.

Bitte denke an Deinen 3G-Nachweis (vollständig geimpft, genesen oder innerhalb von 48h getestet).