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Ayurveda ist eine traditionell indische Medizin und Lebensweisheit. Ayur bedeutet Leben und Veda lässt sich mit Weisheit übersetzen. Yoga und Ayurveda sind in etwa zur gleichen Zeit in Indien entstanden und ergänzen sich in Ihrer jeweiligen Philosophie. Während sich der Weg des Yoga mit spirituellem Wachstum beschäftigt, liegt der Fokus von Ayurveda jedoch auf einer ganzheitlichen Balance von Körper und Geist, welche mit Hilfe einer Dosha-basierten Ernährung und Reinigungsprinzipien erreicht werden kann. Als Yogalehrerin hilft dir der Einblick in die Philosophie und das Lebenskonzept des Ayurveda dabei deinen individuellen Zustand der Balance zu finden und deine Schülerinnen bei ihrem Weg zu unterstützen. Dieses Seminar bietet dir außerdem neue Inspiration für das Kreieren deiner Yogaklassen mit Hilfe Ayurvedischer Prinzipien.
Was du praktisch erfährst und lernst: • Die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) und deinen individuellen Konstitutionstypen •. Wie du den Konstitutionstypen deiner Schülerinnen erkennst • Wie du deinen individuellen Zustand der Balance findest und deine Schülerinnen unterstützt ihren zu finden • Die 5 Elemente und ihre Bedeutung im Ayurveda • Ayurvedische Reinigungstechniken und die Agnis (Verdauungsfeuer) • Rezepte und Tipps für eine Jahreszeiten- und Doshabasierte Ernährung • Die Ayurvedische Uhr und wie die Tageszeiten deinen Konstitutionstypen (sowie den deiner Schülerinnen) beeinflussen • Das Kreieren von Yogaklassen abgestimmt auf die Bedürfnisse verschiedener Konstitutionstypen, die Jahres- und Tageszeiten, die Imbalancen deiner Schülerinnen etc.
Trainer :
Dates:
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 17/02/2024 | 09:00 - 17:00 | Chemnitzer Str. 32, 44139 Dortmund | Sue-Ana |
2. | 18/02/2024 | 09:00 - 17:00 | Chemnitzer Str. 32, 44139 Dortmund | Sue-Ana |
Wir behalten uns jederzeit vor einzelne Module/Termine online stattfinden zu lassen.
Bei schriftlicher Stornierung mehr als 2 Monate vor Fortbildungsbeginn erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. Bei schriftlicher Stornierung bis zu einem Monat vor Fortbildungsbeginn erstatten wir 50% des Beitrages. Danach können einmal geleistete Zahlungen nicht erstattet werden.
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