Level Up

Starts on Saturday, 04/02/2023
Price from 10.00 €

Description:

In diesem Workshop schauen wir uns die im Vinyasa-Yoga immer wiederkehrenden Bewegungsabläufe detailliert an. Das sind die Sonnengrüße, speziell die Übergänge inklusive der Sprünge und die verschiedenen Varianten des „Vinyasa“ , speziell Chaturanga (der yogische Liegestütz) und der heraufschauende Hund. Du erhälst Impulse wie du Hilfsmittel sinnvoll und unterstützend in deine Praxis integrieren kannst, welche Variationen und Anpassungen für dich eine anatomisch korrekte und damit gesündere Ausrichtigung bieten. Ich zeige dir Tips und Tricks, wie du mit mehr Stabilität und Leichtigkeit durch die Sequenzen fließt. Lass und gemeinsam deine Praxis upleveln.

Der Workshop ist für dich perfekt, wenn du deine Praxis auf ein neues Level heben magst und schon ein paar Stunden Yoga-Erfahrung mitbringst. Ich freue mich mit dir gemeinsam zu wachsen.


Trainer :

Monique

Monique ist ein wirklicher Yogajunkie. Sie liebt es von verschiedenen Lehrer* innen inspiriert zu werden und verschiedene Stile auszuprobieren. Dafür reist sie auch gerne mal in der Weltgeschichte herum. Ihre Leidenschaft für Kundalini und Yin-Yoga lässt sie gern in ihre Klassen einfließen. Ihre Schüler*innen profitieren von diesen vielen Einflüssen (und ihren coolen Playlists ;-). Moniques Klassen sind immer perfekt vorbereitet, fordernd und ausgleichend - dabei bleibt trotzdem Raum für Spontanität und Lachen. Ihre Passion ist es, ihre Schüler die Verbindung von Atem & Bewegung in Geist & Körper liebevoll spüren zu lassen. Sie unterrichtet reguläre Klassen, Workshops und Retreats seit 2011 (YA-500h) überwiegend im Vinyasa-Stil.


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.04/02/202312:00 - 14:00Chemnitzer Str. 32, 44139 DortmundMonique

Cancellations

Veranstaltungen (z. B. Workshops, Kurse, Fortbildungen mit festen Anfangs-/Endterminen mit extra Beitrag) Die Buchung von Veranstaltungen erfolgt ausschließlich über das Onlinebuchungsmodul Eversport auf der Homepage von CoolYoga (www.coolyoga.de) oder die Eversports App (Standorte Dortmund, Bochum und Online).

Es gelten folgende Stornobedingungen:

Stornierung bis zu zwei Monate vor Beginn der Veranstaltung: Erstattung des Veranstaltungspreises abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 10 Euro (Fortbildungen 20 Euro).

Stornierung bis zu 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung: Erstattung von 50 Prozent des Veranstaltungspreises.

Die Stornierung muss per Mail an info@coolyoga.de erfolgen.

Danach besteht kein Anspruch mehr auf Erstattung des Veranstaltungspreises. Auch bei Nichterscheinen zur Veranstaltung wird der gesamte Veranstaltungspreis fällig. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson als Teilnehmer für die Veranstaltung benannt werden.

* All prices including VAT