Tina glaubt fest daran, dass Yoga für jeden Menschen eine wertvolle und hilfreiche Erfahrung darstellen kann, ungeachtet des Alters, des Geschlechts oder der körperlichen Voraussetzungen. Es ist ihr sehr wichtig, die Yogaübenden auf der Matte und in den Asanas ankommen zu lassen. Ihre feinfühlige und achtsame Art, die Haltungen zu optimieren und zu korrigieren zeichnet sie aus. Dabei helfen ihr die eigene Körpererfahrung und ihr Körperverständnis sowie das anatomische Hintergrundwissen, das sie als Fitness- und Pilatestrainerin mitbringt. Tina möchte ihre Schüler*innen durch ihre klare und strukturierte Art und Weise mitnehmen - auf die Reise in ihren Körper und zu sich selbst. Ihr Augenmerk gilt der Mobilisation und einem sanften und bewussten Einstieg in die Stunde. Ihre Klassen sind fundiert, stimmig und abgerundet. Ihre herzliche Art und ihr humorvolles Wesen scheinen in ihrem Unterricht immer wieder durch. Sie mag es, wenn die Schüler*innen Freude empfinden und lachen. Sie ist überzeugt davon, dass Lachen - bei all den Yogahaltungen - immer noch der leichteste und wirkungsvollste „Herzöffner“ ist.

Wer zu Anjas Klassen kommt, merkt sofort, dass Anja Yoga wirklich liebt. Ihre positive Art und ihr Lachen verbreiten beim Betreten des Raumes direkt eine angenehme Stimmung und steigern die Vorfreude auf die Yogastunde. Ihre Klassen sind stets gut strukturiert, vielseitig, herausfordernd und gleichzeitig entspannend und immer wieder einzigartig. Körper und Geist werden in ihrem Unterricht zu gleichen Anteilen immer wieder aufs Neue gefordert. Dabei sind ihr präzise und gesunde Ausrichtungshinweise der Asanas ebenso wichtig wie Raum für Ruhe und tiefe Entspannung. Auch der Genuss von assistierenden Berührungen, und auch kleinen Massagen für die Kursteilnehmer kommen bei Anja nicht zu kurz. „Gerne nehme ich Dich mit auf eine wunderbare Reise zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden, mein Credo, ein Zitat von B.K.S. Iyengar, lautet: „Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus seinem Körper, so dass der Garten wachsen kann“…“.