Workshop "VinyasaYoga"
Starts on Sunday, 28/04/2024Price from 30.00 €
Im Vinyasa-Yoga werden Asanas dynamisch aneinandergereiht und fließend - als flow - ausgeübt. Wir üben ein kraftvolles Yoga, bauen Muskulatur auf und trainieren Flexibilität und Ausdauer.
Zum Beispiel ist der Sonnengruß „Surya Namaskar“ eine sehr schöne Folge von Übungen, die unseren Kreislauf in Schwung bringt und den Geist in Verbindung mit einem vertieften Atem beruhigt.
Vinyasa wird auch als „Meditation in Bewegung“ beschrieben.
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 28/04/2024 | 10:00 - 12:00 | Hermann-Löns-Straße 8, 65719 Hofheim am Taunus | Usha |
* All prices including VAT