Faszien Yoga

Online stream
Starts on Saturday, 12/11/2022
Price 225.00 €

Description:

Faszien Yoga • 15h Faszien das muskuläre Bindegewebe durchzieht unseren gesamten Körper und ist somit an jeder Bewegung beteiligt. Ein gut trainiertes Bindegewebe ist elastisch und zugleich reißfest und kräftig. Sind die Faszien nicht 'verfilzt', bleiben wir beweglich und geschmeidig. Daher lohnt es sich, den Schwerpunkt der Yogapraxis öfter auf die Faszien zu legen. Durch gezielte Übungen kannst du deine Flexibilität, Stabilität und Mobilität sehr verbessern. Somit kann man Verletzungen vorbeugen sowie akute oder chronische Beschwerden lindern. Genau das lernst du in dieser Weiterbildung in Theorie und Praxis und wie du es an deine Schüler gezielt weitergeben kannst. Spannende wissenschaftliche Erkenntnisse fließen mit ein. Unterrichtszeiten: SA. 09:00-13:00 & 15:00-18:30 SO. 09:00-13:00 & 15:00-18:30

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Teacher :

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Ilana

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.12/11/202209:00 - 18:30Karl-Zörgiebel-Straße 15, 55128 MainzIlana
2.13/11/202209:00 - 18:30Karl-Zörgiebel-Straße 15, 55128 MainzIlana

Cancellations

Storno ist möglich 7 Tage vorher

* All prices including VAT