Pilates | Online
Online stream
Startet am Sunday, 27/12/2020Price from 0.00 €
Description:
In dieser Stunde trainierst du klassisches Pilates - also die Grundlagenübungen für unser Flying Pilates. Im Fokus der Stunde: ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Kraft und Dehnung, das deine Muskeln in ihrer ganzen Anmut und Länge trainiert. Gehalten aus der kraftvollen Aufspannung deiner Körpermitte, lernst du Plankvariationen, Corestability und Ganzkörperübungen kennen, die deiner Muskulatur mehr Flexibilität, dich zum Schwitzen - und am Ende der Stunde zum glücklichen Lächeln bringen werden.
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Trainer :
Sabrina
Einen Tag ohne Sport gibt es bei mir nicht. Ihr findet mich meist beim Flying Pilates, in Mattenkursen, beim Freihanteltraining oder laufend im Hamburger Umland. Am liebsten teil ich mit euch meine Leidenschaft für Squats, in jeder Form - mit Hantelstange, im Tuch, mit dem Tuch und allem was sich sonst noch finden lässt. Meine kleine Auszeit genieße ich morgens, mit Katze im Arm und einem großen Café Latte in der Hand. Damit geht es garantiert motiviert und voller Energie in den Tag und freue mich auf den abendlichen Perspektivenwechsel kopfüber mit euch im Tuch.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 27/12/2020 | 10:00 - 11:00 | Eppendorfer Weg 57a, 20259 Hamburg | Sabrina |
* All prices including VAT
