Wir vermissen unsere Moves im Tuch wirklich sehr! Aber mit etwas Kreativität und einem Stuhl können viele Bewegungen auch zu Hause nachgestellt werden. Wir nennen das Ganze: Chairlates. Das sind Flying Pilates Moves, nur eben ohne Tuch. Freu dich auf Front Balancen, Corespannung deluxe, feinste Stretches und kraftvolle Bewegungen am und mit einem Stuhl.