Cozy Winter Chill Out - Triggerpunkt- und Faszienmassage | 2G

Starts on Saturday, 04/12/2021
Price from 17.00 €

Description:

Wenn es draußen ungemütlicher wird, ist es Zeit, etwas für dich zu tun. An vier Advents-Samstagen lassen wir den Nachmittag mit einer Stunde Stretching und Entspannung ausklingen. Es gibt vier Schwerpunktthemen, die alle mit einer 20-25 minütigen Einheit im Tuch enden.

Triggerpunkt & Faszienmassage: Verspannungen in der Tiefenmuskulatur oder an speziellen und schwer erreichbaren Muskelsegmenten kannst du in diesem Workshop selber massieren. Mit Hilfe eines Massageballs lockerst und durchblutest du die entsprechenden Muskelpartien.

Level: Alle

::Bitte bring zu diesem Termin einen Nachweis über deine vollständige Impfung oder Genesung und einen Lichtbildausweis mit.::


Trainer :

Mariana

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.04/12/202117:00 - 18:00Eppendorfer Weg 57a, 20259 HamburgMariana

* All prices including VAT