Cozy Winter Chill Out - Triggerpunkt- und Faszienmassage

Starts on Saturday, 26/11/2022
Price from 18.00 €

Description:

Wenn es draußen ungemütlicher wird, ist es Zeit, etwas für dich zu tun. An vier Adventssamstagen lassen wir den Nachmittag mit einer Stunde Stretching und Entspannung ausklingen. Es gibt vier Schwerpunktthemen, die alle mit einer 20-25 minütigen Einheit im Tuch enden.

Triggerpunkt & Faszienmassage: Verspannungen in der Tiefenmuskulatur oder an speziellen und schwer erreichbaren Muskelsegmenten kannst du in diesem Workshop selber massieren. Mit Hilfe eines Massageballs lockerst und durchblutest du die entsprechenden Muskelpartien.

Level: Alle

Weitere Termine: 03.12.22 - Simple Stretch & Mobility 10.12.22 - PME Progressive Muskelentspannung 17.12.22 - Meridian Stretching


Trainer :

Mariana

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.26/11/202217:00 - 18:00Eppendorfer Weg 57a, 20259 HamburgMariana

Cancellations

Stornierungen sind bis zu 48 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei möglich. Bei späteren Absagen ist eine Erstattung des Tickets ausgeschlossen. Falls du nicht kommen kannst, storniere deine Buchung dennoch bitte auch kurzfristig per Mail oder über die Eversports App. So gibst du Personen, die auf der Warteliste stehen, noch die Möglichkeit, mit uns zu trainieren.

* All prices including VAT