Cozy Winter Chill Out - Simple Stretch & Mobility
Startet am Saturday, 03/12/2022Price from 20.00 €
Description:
Wenn es draußen ungemütlicher wird, ist es Zeit, etwas für dich zu tun. An vier Adventssamstagen lassen wir den Nachmittag mit einer Stunde Stretching und Entspannung ausklingen. Es gibt vier Schwerpunktthemen, die alle mit einer 20-25 minütigen Einheit im Tuch enden.
Simple Stretch: Neue Länge in der Muskulatur bedeutet: mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden. Denn durch eine verkürzte Muskulatur sind nicht nur deine Bewegungen eingeschränkter, sondern auch die Fähigkeit zu entspannen deutlich reduziert. Mit dem gezielten Stretching förderst du somit Beweglichkeit, Entspannung und Erholung.
Level: Alle
Weitere Termine: 26.11.22 - Triggerpunkt- und Faszienmassage 10.12.22 - PME Progressive Muskelentspannung 17.12.22 - Meridian Stretching
Trainer :
Sinah
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 03/12/2022 | 17:00 - 18:00 | Eppendorfer Weg 57a, 20259 Hamburg | Sinah |
Cancellations
Stornierungen sind bis zu 48 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei möglich. Bei späteren Absagen ist eine Erstattung des Tickets ausgeschlossen. Falls du nicht kommen kannst, storniere deine Buchung dennoch bitte auch kurzfristig per Mail oder über die Eversports App. So gibst du Personen, die auf der Warteliste stehen, noch die Möglichkeit, mit uns zu trainieren.
* All prices including VAT
