Zurück zu innerer Ausgeglichenheit mit den harmonisierenden Bewegungen des Qigong

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Starts on Sunday, 17/05/2020
Price from 16.00 €

Description:

„Wenn du wissen möchtest, wie es sich anfühlt, glücklich zu sein, atme tief ein!“

Bei Qigong handelt es sich um eine der chinesischen Kultur entstammende Entspannungsmethode für Körper, Geist und Seele.

Die sanften Bewegungsabläufe des Qigong zur Aktivierung der Lebensenergie Qi zählen neben Akupunktur, Kräuterkunde und Tui Na-Massagen zu den vier Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin, welche häufig therapieunterstützend angewendet werden.

In den zyklischen Qigong Energieübungen verbindest du dich mit deinem Atem und gehst in ein aktives Wahrnehmen deines Körpers mit dem Ziel der geistigen und körperlichen Entspannung.

In diesem Workshop kombinieren wir fließende Qigong-Übungen mit den Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen des Yoga zu einer achtsam und regenerativen Praxis.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Bereich des Qigong oder Yoga notwendig, er richtet sich an Yogis und Yoginis jeglichen Erfahrungsgrades und jeglichen Alters/jeglicher Konstitution.

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Teacher :

Tanja

Tanjas Yogaweg begann vor über 10 Jahren als Ausgleich zu Job und Karriere. 2017 dann ihre Vinyasa Yoagelehrer Ausbildung, die Ihr Leben veränderte... Kurz nach der Abschlussprüfung lies sie ihre "altes" Leben hinter sich, die Koffer wurden gepackt und die Reise begann, eine Reise zu sich selbst und den unterschiedlichsten Yogahochburgen der Welt. Nun zurück in Düsseldorf vereint sie Elemente der verschiedensten Yogarichtungen, gepaart mir Qigong und Faszienyoga...


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.17/05/202011:15 - 12:45Aachener Straße 164, 40223 DüsseldorfTanja

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