Dru-Yoga-Workshop: Mut – Dynamik – Selbstvertrauen

Starts on Saturday, 16/07/2022
Price 25.00 €

Description:

Du möchtest etwas verändern, aus deiner Komfortzone heraustreten oder einfach mehr unternehmen, aber dir fehlt die Kraft? Du fühlst schnell Wut in deinem Bauch – du ärgerst dich über andere und über dich selbst? Es fällt dir schwer für deine Projekte loszugehen, dich durchzusetzen oder Grenzen zu wahren?

Das Maṇipūra-Chakra regiert das innere Feuer, Willenskraft, Mut, Selbstbewusstsein und Leidenschaft. Das Chakra ist das dritte Haupt-Chakra und liegt auf der Lendenwirbelsäule auf der Höhe des Bauchnabels. Es strahlt in den gesamten Bauchraum und hat ebenfalls Einfluss auf die Verdauung. Ist das Chakra aus der Balance, fühlst du dich energielos, unmotiviert, erschöpft oder gleichgültig. Ist das Chakra in Balance bist du in der Lage Eindrücke und Nahrung gut zu verdauen. Du fühlst dich kraftvoll, motiviert und enthusiastisch.

In diesem Workshop lernst du, wie du dein inneres Feuer (Agni) stärken kannst und mehr Dynamik, Mut und Selbstverstrauen in dir etablieren kannst. Neben einer „Energy-Block-Release“-Sequenz, erwarten dich Atemübungen, Tiefenentspannung und eine Meditation, die dein Maṇipūra-Chakra in Balance bringen.


Teacher :

No picture available
Elisa

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.16/07/202211:00 - 13:00Mittelstraße 3, 50996 KölnElisa

* All prices including VAT