Ernährungsberatung - PAUSCHAL -

Mindestdauer 6 Monate (zur Qualitätssicherung)

• - inkl. Erstgespräch
• - Nährwertanalyse
• - 2 x monatlich Telefonat / Austausch
• - 2 x monatlich Nährwertkontrolle
• - 1 x monatlich Re-Check Körperanalyse
• - tägliche Erreichbarkeit für Rückfragen

Ernährungsberatung Du möchtest deine Ernährung umstellen und wissen, was wirklich gut für dich ist? Dich gesund ernähren und dabei trotzdem essen, was du liebst? Vielleicht möchtest du auch ein paar Kilo ab- oder zunehmen und endlich auf lange Sicht dein Gewicht halten? Dann bist du bei uns genau richtig!

Jeder Körper ist anders und jeder Körper hat andere Bedürfnisse. Ziel ist ein gesunder und fitter Körper, in dem wir uns wohlfühlen. Der Weg dahin ist für jeden unterschiedlich. Auf diesem Weg möchte ich dich gerne begleiten.

Das beinhaltet meine Ernährungsberatung:

• individuelle Ernährungsberatung abgestimmt auf Unverträglichkeiten und geschmackliche Vorlieben • Ernährungsberatung mit dem Ziel der Ab- oder Zunahme • Beratung für stark Übergewichtige (Adipositas) • Ernährungsberatung für Kraft- und Ausdauersportler • regelmäßige Treffen (auch online)

Die Ernährung spielt im Leben aller eine große Rolle, umso wichtiger ist es, dass sie individuell auf die eigenen Bedürfnisse und Gewohnheiten abgestimmt ist. Sie sollte immer gut umsetzbar sein und auch auf lange Sicht funktionieren. Dabei setzen wir möglichst auf nachhaltige, saisonale und regionale Produkte.