Open Your Heart! - Die Kunst eines offenen Herzens

Starts on Sunday, 31/10/2021
Price 38.00 €

Description:

Die Wirbelsäule hat ein unglaubliches Potential an Bewegung und Energie! Was wird in diesem Workshop gemacht? Dieser Workshop zielt darauf ab, die verschiedenen Variationen von Rückbeugen zu erforschen – von sanften bis zu intensiven Herzöffnern.

Schritt für Schritt mit Hilfe von Achtsamkeit, Balance und Raum werden die diversen Elemente der Rückbeugen aufgezeigt, um die belebenden Vorzüge zu spüren.


Trainer :

Füsun

Vor 30 Jahren, während ihres 12-monatigen Praktikums für die Deutsch-Indische Handelskammer in Indien, entdeckte Füsun Sivananda Yoga. Durch ihre Praxis als Ballerina erkannte sie, dass Yoga mehr als nur Bewegung ist, nämlich eine Lebenskunst und eine Geisteshaltung. Mit dieser Einsicht entfaltete sich ein wunderbarer Entwicklungsprozess auf und ausserhalb ihrer Yogamatte. Ihre eigene Yogapraxis und -erfahrung zu verfeinern inspirierte sie dazu, dieses riesige Universum an Elementen, welches das Potential des Yogas ausmachen mit anderen zu teilen, um die Wahrnehmung, das Bewusstsein und Mitgefühl zu anderen und vor allem zu sich selbst zu fördern.


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.31/10/202111:00 - 14:00Ehinger Straße 19, 89077 UlmFüsun

* All prices including VAT