Die Kunst des Adjustments – Korrekturen und Anpassungen 20 h YACEP Fortbildung

Starts on Friday, 17/12/2021
Price 280.00 €

Description:

Die Kunst und Wissenschaft des Korrigierens und Anpassens drückt sich darin aus, wie das Wohlbefinden und das Erlebnis des Schülers nach deiner Yogastunde ist.. In dieser Fortbildung wirst du ein tiefes Verständnis für den Zweck und die Verwendung von praktischen Anpassungen für Yogastellungen erlangen. Praktische Anpassungen und Hilfestellungen können ein sehr wirkungsvolles Werkzeug für Yogalehrer sein. Wenn sie gut gemacht sind, bieten sie die Möglichkeit, Muster oder Bewegungsabläufe, die wir bei unseren Yogaschülern beobachten, neu zu trainieren.

Ziel dieser Fortbildung ist es ein Verständnis für Korrekturen und Anpassungen zu entwickeln und, die Fähigkeit diese anzuwenden und umzusetzen. Du wirst die grundlegenden Konzepte hinter jeder guten praktischen Anpassung und Korrektur an vielen verschiedenen Arten von Haltungen üben, welches dir helfen wird die praktischen Korrekturen an 'realen' Körpern anpassen zu können, unter Berücksichtigung von Unterschieden in Größe, Flexibilität, Kraft und Übungsniveau.

Der Yoga Adjustments Kurs ist auf verschiedenen Übungen und praxisbezogenen Beispielen aufgebaut, die dir helfen, sicher und anatomisch korrekte Anpassungen und Korrekturen vorzunehmen. Es geht es vor allem darum, dass du das Selbstvertrauen erlangst, im jeweiligen Moment die richtigen Entscheidungen zu treffen. Schließlich sind deine Schüler einzigartig. Sie stellen einzigartige Herausforderungen dar, und du solltest in der Lage sein, Korrekturen und Anpassungen vorzunehmen, die auf die Situation jedes Einzelnen zugeschnitten sind.

Fortbildungsinhalte: Warum überhaupt eine Anpassung bzw. Korrektur vornehmen? Was macht eine gute Anpassung bzw. Korrektur aus? Wo sollten wir unseren Körper platzieren? Welche Einstellung ist für diesen Schüler geeignet? Ist es in Ordnung, meine Hände auf sie zu legen? Wie viel Druck ist angemessen? Zuerst beobachten Sich der eigenen Voreingenommenheit bewusst werden Eine klare Absicht haben Fühlen und Spüren Sich an das anpassen, was man fühlt und spürt Mit dem Gleichgewicht zwischen der Arbeit des Schülers und deiner Anpassung spielen Lernen, die Vielfalt der Werkzeuge zu nutzen, die zur Verfügung stehen: dein Körper, der Körper des Schülers, verbale Hinweise, Atmung, usw. Anwendung der Prinzipien von Verankerung und Länge Langsames Herantasten an die Anpassung Sich der eigenen Körpermechanik bewusst sein Die Atmung des Schülers unterstützen Eine Intention nach der anderen anpassen - keine Hektik oder Überanpassung

Am Ende dieser Weiterbildung erhältst du ein Zertifikat über 20 Stunden absolvierter Fortbildung gemäß Yoga Alliance für die Bereiche Technique Training and Practice, Teaching Methodology, sowie Anatomy and Physiology.


Teacher :

Füsun

Vor 30 Jahren, während ihres 12-monatigen Praktikums für die Deutsch-Indische Handelskammer in Indien, entdeckte Füsun Sivananda Yoga. Durch ihre Praxis als Ballerina erkannte sie, dass Yoga mehr als nur Bewegung ist, nämlich eine Lebenskunst und eine Geisteshaltung. Mit dieser Einsicht entfaltete sich ein wunderbarer Entwicklungsprozess auf und ausserhalb ihrer Yogamatte. Ihre eigene Yogapraxis und -erfahrung zu verfeinern inspirierte sie dazu, dieses riesige Universum an Elementen, welches das Potential des Yogas ausmachen mit anderen zu teilen, um die Wahrnehmung, das Bewusstsein und Mitgefühl zu anderen und vor allem zu sich selbst zu fördern.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.17/12/202108:00 - 21:00Ehinger Straße 19, 89077 UlmFüsun
2.18/12/202108:00 - 18:00Ehinger Straße 19, 89077 UlmFüsun
3.19/12/202108:00 - 17:00Ehinger Straße 19, 89077 UlmFüsun

Cancellations

bei Stornierung von zwei Wochen vor dem Termin werden 20 % der Gesamtkosten einbehalten .Bei Stornierung von einer Woche vor dem Termin werden 50 % der Gesamtkosten einbehalten. Eine spätere Stornierung ist nicht mehr möglich. Im Krankheitsfall kann die Fortbildung nachgeholt werden oder eine andere Fortbildung im Yoga Loft Ulm besucht werden innerhalt eines Jahres.

* All prices including VAT