Sanfte & angstfreie Geburt (vor Ort)

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Starts on Friday, 18/12/2020

Description:

In diesem dreistündigen Workshop nehmen wir uns Zeit, uns mental auf die Geburt und das ganze Drumherum einzustellen, das dieses Ereignis mit sich bringt. Wie eine Geburt abläuft, ist nicht vorhersagbar. Dennoch sollte man sich im Klaren über seine Bedürfnisse und Wünsche sein und der Partner sollte diese kennen und formulieren können. So kann man die Geburt nach seinen Vorstellungen mitgestalten, bewusst erleben und genießen.

Der Workshop liefert jede Menge Tipps und Tricks, wie man mit den Geburtswegen auf positive Art und Weise umgehen kann, welche Atem- und Entspannungsübungen helfen und wie man durch Achtsamkeit seine Aufmerksamkeit weg vom Schmerz hin zu mehr innerer Ruhe lenken kann. Durch mehr Sicherheit und Selbstvertrauen steigt die Vorfreude und innere Ruhe und sinkt die Angst vor diesem so wundervollen und einzigartigen Erlebnis.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher :

Steffi

Seit 2011 unterrichtet Steffi Yoga, im September 2020 gründete sie das Matanga Yoga Studio in Eglharting. Ihre Yogastunden sind geprägt vom kraftvollen Stil des Anusara Yoga. Steffis Wunsch ist es, anderen Menschen den Weg zu einer positiven inneren Haltung und einem Gefühl von Leichtigkeit und innerer Zufriedenheit zu zeigen, den Yoga für sie eröffnet hat.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.18/12/202015:30 - 18:30Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonSteffi
2.15/01/202115:30 - 18:30Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonSteffi
3.12/02/202115:30 - 18:30Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonSteffi
4.12/03/202115:30 - 18:30Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonSteffi
5.07/05/202115:30 - 18:30Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonSteffi
6.11/06/202115:30 - 18:30Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonSteffi
7.30/07/202115:30 - 18:30Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonSteffi
8.17/09/202115:30 - 18:30Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonSteffi
9.28/01/202215:30 - 18:30Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonSteffi
10.03/06/202215:30 - 18:30Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonSteffi

* All prices including VAT