Sanfte & angstfreie Geburt

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Starts on Friday, 02/10/2020
Price 35.00 €

Description:

In diesem dreistündigen Workshop nehmen wir uns Zeit, uns mental auf die Geburt und das ganze Drumherum einzustellen, das dieses Ereignis mit sich bringt. Wie eine Geburt abläuft, ist nicht vorhersagbar. Dennoch sollte man sich im Klaren über seine Bedürfnisse und Wünsche sein und der Partner sollte diese kennen und formulieren können. So kann man die Geburt nach seinen Vorstellungen mitgestalten, bewusst erleben und genießen.

Der Workshop liefert jede Menge Tipps und Tricks, wie man mit den Geburtswegen auf positive Art und Weise umgehen kann, welche Atem- und Entspannungsübungen helfen und wie man durch Achtsamkeit seine Aufmerksamkeit weg vom Schmerz hin zu mehr innerer Ruhe lenken kann. Durch mehr Sicherheit und Selbstvertrauen steigt die Vorfreude und innere Ruhe und sinkt die Angst vor diesem so wundervollen und einzigartigen Erlebnis.

Zur Anmeldung, bitte schreibe an info@matangayoga.de oder rufe an unter 0174 9670474.

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher :

Steffi

Seit 2011 unterrichtet Steffi Yoga, im September 2020 gründete sie das Matanga Yoga Studio in Eglharting. Ihre Yogastunden sind geprägt vom kraftvollen Stil des Anusara Yoga. Steffis Wunsch ist es, anderen Menschen den Weg zu einer positiven inneren Haltung und einem Gefühl von Leichtigkeit und innerer Zufriedenheit zu zeigen, den Yoga für sie eröffnet hat.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.02/10/202015:30 - 18:30Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonSteffi
2.30/10/202015:30 - 18:30Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonSteffi
3.18/12/202015:30 - 18:30Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonSteffi
4.15/01/202115:30 - 18:30Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonSteffi
5.12/02/202115:30 - 18:30Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonSteffi
6.12/03/202115:30 - 18:30Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonSteffi
7.16/04/202115:30 - 18:30Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonSteffi
8.07/05/202115:30 - 18:30Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonSteffi
9.11/06/202115:30 - 18:30Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonSteffi
10.09/07/202115:30 - 18:30Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonSteffi

* All prices including VAT